신림역정형외과 스포츠중 무릎손상조심!

신림역정형외과

스포츠중 무릎손상조심!

 

 

안녕하세요, 척편한병원입니다.

 

흔히 사람들이 좋아하는 스포츠로 손꼽히는 것이 축구, 농구, 야구 등입니다.

그리고 이러한 스포츠는 대체로 발이나 무릎 등의 하체 움직임이 중요하죠.

축구는 말할 필요도 없고, 농구나 야구 역시 자주 달리게 되는 스포츠입니다.

 

혹시 이러한 스포츠를 하게 되었을 때, 다치지 않고 안전하게 하는 것이

중요합니다. 까딱 잘못했다간 십자인대파열처럼 위험한 관절질환이 발생할

수도 있으니 말입니다.

 

 

 

십자인대파열이란 말 그대로 십자인대라고 하는 무릎 관절의 인대가

파열된 상태를 의미합니다.

 

여기서 십자인대는 앞뒤, 안팎에서 무릎 관절을 지탱하는 버팀목 역할을

하며 종아리뼈가 앞과 뒤로 움직이거나 무릎관절이 뒤로 꺾이거나 회전하는

것을 방지하는 기능을 가진 4개의 인대를 가리키고 있는데요, 특히 앞뒤의

인대는 X자 모양이어서 십자인대라 부릅니다.

 

 

 

십자인대의 손상은 주로 앞서 말한 축구, 농구, 스키, 하이킹, 족구,

인라인스케이트 등 운동 스피드가 빠르고 활동량이 많은 운동을

하던 중에 발생하는 경우가 많습니다.

 

특히 스포츠 중 아래와 같은 상황을 조심하셔야 합니다.

 

1. 점프하면서 착지할 때

2. 달리기를 하다 갑자기 멈추거나 방향을 바꿀 때

3. 넘어지면서 무릎을 찧을 때

4. 스키나 인라인 스케이트를 타다 넘어질 때

5. 물건이나 사람과 부딪힐 때

 

 

 

또한, 위와 같은 상황에 처한 뒤 갑자기 아래와 같은 증상이 나타난다면

십자인대파열일 가능성이 높습니다.

 

1. 무릎관절이 앞뒤로 이동하는 것이 불안정하다.

2. 관절 안에 출혈이 일어나며 종창이 생긴다.

3. 무릎관절에 통증이 심하고 움직임이 어려워진다.

 

 

 

이러한 십자인대파열을 장시간 방치하면 반월상 연골판이 파열되고,

관절연골이 비정상적으로 닳아 연령에 상관없이 퇴행성 관절염으로

발전할 수 있기 때문에 시급한 치료가 필요니다.

 

척편한병원에서는 MRI상 부분적으로만 파열 소견이 있고, 기능적으로

문제가 없으면 보존적 치료를 할 수 있으며 불안정성이 있으면 무릎

안의 다른 구조물의 추가 손상이나 관절염으로 진행되는 것을 막기

위해 십자인대 재건술을 시행합니다.