관악구족부병원 발목을 확실하게 치료하자!

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발목을 확실하게 치료하자!

 

 

안녕하세요, 척편한병원입니다.

 

아마 대다수의 사람들은 발목이 삐었던 경험을

한 번 이상 겪어보신 적이 있을 것입니다.

그만큼 매우 흔한 스포츠 손상이니 말입니다.

 

이처럼 발목이 삔 상태를 가리켜 의학용어로는

발목인대파열이라고 하는데요, 말 그대로 발목에

순간적으로 체중이나 외력이 실려 발목을 지지하는

인대가 다치는 질환입니다.

 

 

 

이러한 발목인대파열은 크게 발목 바깥쪽에 있는

인대가 파열되는 것과 발목 안쪽에 있는 인대가

파열되는 것으로 구분할 수 있는데요, 발목 안쪽의

인대는 매우 튼튼한 구조로 이루어져 있기 때문에

대부분의 발목인대파열은 발목 바깥쪽에서

발생합니다.

 

또한, 일상생활 중 계단을 오르내리거나 과격한

스포츠를 하는 등의 상황에서 일어나기 쉬우니

이와 같은 상황에서는 조심하시기 바랍니다.

 

 

 

발목인대파열의 주의점

 

그리고 발목인대파열이 발생해도 시간이 지나면

괜찮아질 것이라 여겨 그대로 방치하거나 치료를

대충하는 분들이 있는데요, 그래서는 결코 안됩니다.

 

발목인대파열을 장시간 방치하면 평생 약해진

상태로 끊임없이 재발의 위험성을 안게 되기

때문입니다.

 

따라서 발목인대파열이 발생했다면 우선 병원을

방문해주시기 바랍니다.

 

 

 

발목인대파열의 진단 및 치료법

 

발목인대파열을 파악하기 위해서는 X-ray검사를

시행하고, 인대파열이나 연골손상이 의심되는

경우에는 초음파나 MRI 검사를 시행할 수도

있습니다.

 

그리고 곧장 아래와 같은 응급처치를 실시합니다.

 

1. 인대파열이 발생한 후 활동을 줄이고,

정도에 따라서는 깁스 등의 보호를 한다.

2. 휴식한다.

3. 얼음찜질을 한다.

4. 압박붕대 등을 이용해 압박한다.

5. 누워 있을 때 발목을 자신의 심장 위로

올려서 부종을 줄인다.

 

 

 

발목인대파열은 초기에 제대로 대응하지 못하면

증상이 더욱 심해지며 보존적 치료가 통하지

않게 될 수도 있습니다.

 

그럴 때는 관절 내시경을 통한 인대 재건술과

같은 수술적 치료를 받게 될 가능성도 있으므로,

발목이 삐었을 때 곧장 병원에서 제대로 된

치료를 받으셔야 합니다.