신대방동정형외과 하이힐 신발은 주의해야 해요

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여러분은 오늘 어떤 신발을 신고 외출하셨나요?

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운동화부터 구두, 샌들, 슬리퍼, 레인부츠 등 날씨나 생활반경, 옷차림에 따라 다양한 종류의 신발을 신지만 여름철에는 아무래도 샌들이나 슬리퍼처럼 겉으로 발이 노출되는 신발을 많이 신게 되는데요. 운동화를 신을 때와는 달리 맨발이 그대로 노출되기 때문에 패디를 한다거나 굳은살을 제거하는 등 발을 보기 좋게 만드는 분들이 많습니다.

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이러한 노력에도 불구하고 발 모양 자체가 보기 싫은 경우도 있는데요. 바로 엄지발가락이 휘어지는 무지외반증이라는 질환을 가진 경우입니다.

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무지외반증은 높은 구두를 신거나 볼이 좁은 신발, 쿠션이 없고 밑창이 딱딱한 신발을 자주 신는 사람에게서 발병률이 높은 질환입니다. 엄지 발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 돌출된 부위가 신발과 반복적인 마찰을 일으키고, 이로 인해 통증이 발생하는 것인데요.

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방치할 경우 통증이 더 심해지는 것은 물론 무릎이나 골반, 허리까지 영향을 미치게 되면서 이차질환이 발생할 수 있기 때문에 빠른 치료를 권장하고 있습니다.

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엄지발가락의 바깥 부분이 돌출되어 있는 무지외반증은 외관상 발의 모양이 보기에 좋지 않은 것은 물론 보행장애나 발 전체의 변형까지 유발할 수 있습니다.

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돌출되어 있는 부위에는 굳은 살이 생기기도 하며 심한 경우 염증이나 부종 등의 증상이 보이기도 하죠. 이러한 경우 보행활동을 하는데 불편함을 느끼게 되는 것은 물론, 새끼발가락에도 영향을 미쳐 관절의 변형 및 탈구를 초래할 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

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그렇다면 무지외반증은 왜 발생하는지 신대방동정형외과와 함께 알아보겠습니다. 선천적인 요인으로는 평발이거나 발가락 뼈가 다른 사람에 비해 과도하게 유연한 경우인데요. 평발이라 엄지발가락이 유난히 길거나 관절이 쉽게 휘어지는 것이죠.

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사실 선천적인 요인보다는 잘못된 신발 착용이나 외상에 의해서 발병하는 경우가 더 많은 편인데요. 굽이 높은 하이힐이나 사이즈가 맞지 않은 신발, 쿠션이 없는 신발을 자주 신는 것이 원인이기 때문에 남성보다는 여성 환자의 비율이 높은 편입니다. 또한 발가락에 강한 충격이 가해지는 경우에도 무지외반증으로 이어질 수 있습니다.

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척편한병원의 무지외반증 치료

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신대방동정형외과 척편한병원에서는 무지외반증으로 인해 휘어진 각도에 따라 적절한 치료를 진행하고 있는데요. 20도 이하로 휘어져 가벼운 통증이 느껴지는 경우에는 특별한 치료를 진행하지 않을 수 있고 약물치료로 통증을 완화시키는 보존적인 치료로 대처할 수 있습니다. 이와 동시에 보조기 착용으로 발가락이 더이상 휘어지지 않도록 해주어야 합니다.

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눈으로 보기에도 변형이 확인되거나 휘어진 각도가 50도 이상으로 변형된 상태라면 보행활동이 어렵고 다른 발가락까지 영향을 미칠 수 있기 때문에 무지외반 교정 골절술과 같은 수술적 치료가 필요한데요. 저희 척편한병원에서는 환자 개개인의 발 상태에 따라 약 100여가지의 수술법을 적용하고 있기 때문에 맞춤 수술이 가능하다는 장점이 있습니다.

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무지외반증 예방법

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\ 발가락 부위가 넓고 굽이 낮은 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

\ 발바닥에 쿠션이 충분한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

\ 하이힐이나 발보다 너무 작은 신발 착용은 삼가합니다.

\ 족욕을 해주어 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

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