봉천역정형외과 찌릿한 발바닥통증이 있어요

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오늘 봉천역정형외과 척편한병원에서 알아볼 족부질환은 족저근막염인데요. 먼저 족저근막이란 발바닥에 있는 근막의 명칭으로 발뒤꿈치뼈부터 시작해 발바닥 앞쪽까지 연결되어 있으며 매우 두꺼운 섬유조직입니다. 이는 발의 아치 모양을 잡아주고 발에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 만약 족저근막에 지속적인 자극이 가해지게 되면 근막이 손상되면서 염증이 생기고 이로 인해 통증을 느끼게 되는 질환을 족저근막염이라고 하죠. ​

 

 

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족저근막염의 원인은 선천적인 이유, 노화, 체중 등 다양한데요. 과거에는 노화가 시작되면서 발생하는 퇴행성 변화에 의해 발바닥을 보호하는 지방층이 점점 얇아지면서 염증이 생기는 경우가 많았지만 젊은 연령대에서는 일상 속 잘못된 습관과 무리한 활동에 의해 발병하는 경우가 많아 주의해야 합니다.

 

1. 선천적인 평발 및 요족의 경우

2. 플랫슈즈, 하이힐, 구두 등 바닥이 딱딱하고 굽이 높은 신발을 즐겨 신는 경우

3. 마라톤, 등산, 축구 등 단단한 바닥 위에서 하는 운동을 즐기는 경우

4. 비만 및 과체중 상태인 경우

 

 

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해당 질환을 의심해볼 수 있는 대표적인 증상은 발바닥과 발뒤꿈치의 찌르르한 통증인데요. 이러한 통증은 아침에 첫 발을 디딜 때 가장 심하고 발에 휴식을 취하면 점차 사라지게 됩니다. 그러나 오랜 시간 쉬었다가 다시 걷거나 활동을 하기 시작할 때 다시 심해지고, 초기에는 활동 중에 통증이 좀 사라지기는 하지만 심한 경우에는 가만히 있을 때도 통증이 느껴집니다. 족저근막염은 방치하게 되면 자연적으로 치유가 되는 것이 아니라 점차 악화되며, 서 있을 때 뻣뻣하거나 통증의 정도가 심해질 수 있으니 증상이 의심될 경우 봉천역정형외과 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

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저희 척편한병원에서는 비수술 치료 우선으로 치료 부담을 덜어드리고 임상경험과 치료경험이 풍부한 숙련된 기술력의 의료진이 최소절개 수술을 시행하는 것을 원칙으로 합니다. 정밀한 진단을 통해 환자 증상과 상태에 따라 맞춤 치료를 시행하고 있으며, 빠른 회복을 도울 수 있는 여러 가지 치료를 제안하죠.

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초기 족저근막염은 약물치료, 주사치료, 체외충격파치료 등의 비수술적 치료를 통해 염증을 제거하고 통증을 가라앉힐 수 있는데요. 진통제 및 소염제를 복용하고 발바닥 인대 및 근육을 강화할 수 있는 물질을 주입하는 주사치료, 충격파를 전달해 혈관을 재형성시키고 힘줄 및 주위 조직 치유 및 재생을 도모하는 체외충격파치료는 시술 시간이 짧고 반복적인 치료가 가능하다는 점에서 만족도가 높습니다.

 

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족저근막염은 치료 후에도 재발이 쉽기 때문에 예방하기 위해서는 원인이 될 수 있는 습관은 최대한 피하는 것이 중요합니다.

 

1. 발바닥에 무리가 가지 않도록 가벼운 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 좋습니다.

2. 플랫슈즈나 하이힐 보다는 발바닥에 쿠션이 있는 푹신한 신발을 신는 것이 좋습니다.

3. 발바닥에 수건을 대서 잡아당겨주는 동작과 같이 간단한 스트레칭을 통해 발바닥을 풀어주는 것이 좋습니다.

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