[신림동족저근막염] 뒤꿈치 통증엔 척편한병원!
안녕하세요 신림동족저근막염 척편한병원입니다.
여름이라 밖에서 많이 활동하시고 뛰는 운동을
많이 하시게 됩니다. 뛸 때나 걸을 때 발바닥이
제일 먼저 지면과 붙게되는데요 이때 통증을
느끼게 되면 걸어다니기 무서워지게 됩니다.
이러한 질환 중 족저근막염은 발 뒤꿈치에 통증으로
걸어다니거나 뛰기 힘든 질환인데, 신림동족저근막염
척편한병원과 함께 어떻게 해야되는지 알아보겠습니다!
족저근막염
족저근막염은 족저근막에 염증성 질환이 생긴 것으로
족저근막은 발바닥의 충격흡수와 아치를 지지해주는데,
발 뒤꿈치 뼈에서 시작해 발가락까지 부착되는 근막입니다.
보통 하중이 아래로 실리는 운동과 지속적인 발바닥 충격등으로
나타나는 질환입니다.
족저근막염 증상
- 자고 일어나 첫 디딤을 할 때 통증
- 서있을 때 뻣뻣함
- 진행되면서 통증악화등
족저근막염 치료
족저근막염의 증상이 나타나면 걸어다니거나 뛰는 등의 행동을
자제하고 얼음찜질을 해주어야 합니다. 얼음찜질을은염증을
가라앉혀주는 효과가 있습니다. 초기 경우 소염진통제와 안정으로
완치가 가능하며, 물리치료를 병행하면 더욱 빠른 치료가 가능합니다.
체외충격파를 통한 방법으로, 혈관의 재형성을 돕고 주변을
자극하여 치유를 돕게 됩니다. 또한 조직을 재생시켜 재발위험성을
줄여줍니다.
인간은 생활하면서 걷는 것은 필수적인 요소입니다. 무리하거나
과격한 운동으로 발에 무리가 가지 않게 해주는 것이 좋으며, 만약
통증이 있다면, 병원에 내원하셔서 검진을 빨리 받아보시는 것이
좋습니다. 족저근막염에 걸리셨거나 궁금하신점이 있으면
신림동족저근막염 척편한병원으로 언제든지 문의 및 내원해주시면
친절하게 알려드리겠습니다! 감사합니다!
