허리,어깨,무릎 전문가 그룹 척편한병원

서원동정형외과 잘못된 자세로 인한 척추측만증 치료 방법은? ​ ​ 안녕하세요, 서원동정형외과 척편한병원입니다. ​ 척추측만증은 척추가 똑바로 되어있지 않고 한 쪽으로 휘어있는 상태를 말합니다. 눈으로 보이는 문제뿐만 아니라 척추의 변형이 점점 심해져 주변 장기를 압박하고 기능 장애를 초래하며 생명까지도 위협할 수 있는 질환인데요. ​ ​척추측만증의 발병률은 전체 인구의 약 2~4% 정도에 해당하며, 가족력이 있을 경우 발생 위험이 더 높아지는 추세를 보입니다. 일반적으로 만 14세 이전에 흔히 발생하고, 남성보다 여성에게 발생할 확률이 3~5배 정도 더 많습니다. ​ 척추측만증 발생 원인 1. 기능적인 문제 좋지 않은 자세와 다리 길이의 차이 등으로 인해 발생합니다. ​ 2. 구조적인 문제 선천적인 기형..

현대인들에게 빼놓을 수 없는 생활 필수품이 있다면 그것은 바로 스마트폰일 것입니다. 단순한 연락 수단을 넘어 사진, 영상, 쇼핑, 게임 등 대부분의 것들이 손 안의 화면을 통해 가능해졌는데요. 일상 속에 큰 편리함을 제공하지만 문제는 이런 전자기기를 오래 사용하다보면 건강에 악영향을 줄 수 있다는 것입니다. ​ 특히 작은 화면을 바라보기 위해 고개를 숙이고 집중하는 모습을 흔히 관찰할 수 있는데요. 이러한 자세는 목, 경추 건강에 치명적일 수 있으며 거북목증후군과 같은 질환을 유발할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군이란? ​ 척추의 가장 위쪽에 해당되는 경추는 C자 형태를 띄고 있어 신체 중 가장 무거운 부위인 머리를 효율적으로 받치고 유연히 움직일 수 있도록 하는데요. 잘못된 자세로 인해 목이 ..

허리 통증은 살면서 경험하게 되는 여러 통증 중 하나입니다. 어느 정도 나이가 들면서도 근골격계에 통증을 유발하게 되는데 특히 허리는 증상을 방치할 경우에 척추관협착증을 유발할 수 있기에 주의가 필요합니다. 관악구척추병원에서 이 질환의 원인과 증상에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 허리질환이라 하면 대표적으로 허리 디스크를 가장 먼저 생각나게 됩니다. 노년의 환자에게 많이 발병하던 것으로 알려졌지만 요즘은 잘못된 자세에 의해 젊은 층에게도 빈번하게 나타나고 있는데요. 하지만, 척추관협착증 또한 중년층에서 많이 발생하지만 퇴행성 변화가 가속화되어 더 이른 나이에 발생할 수 있다는 점을 알아야 합니다. 오랜 시간 앉아서 생활할수록 바르지 못한 자세로 앉아 있게 되는 경우가 많습니다. 이러한 생활 습관을 개선하지..

현대인들에게 있어 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기는 이제 삶을 살아가는데 있어 필수적인 요소로 자리잡고 있어요~ 특히 직장인들의 경우 하루 중 대부분의 시간을 책상 앞에 앉아서 PC로 업무를 보고 출퇴근길 스마트폰을 이용해 다양한 활동을 하게 됩니다. 물론 남녀노소 불문 이러한 현상은 어디서나 찾아볼 수 있겠지요~ ​ 이러한 전자기기의 사용의 경우 다소 부정적인 결과를 초래하기도 해요~ 바로 잘못된 자세로 인한 척추관절등의 변형이나 통증을 유발 할 수 있다는 사실인데요. PC로 업무를 하거나 스마트폰을 볼 때 자기도 모르게 고개를 앞으로 쭈욱 빼거나경추 등에 무리가 가는 자세를 취하는 경우가 많아요 이런 자세는 목뼈와 주변 근육에 지속적인 자극과 압박을 주어 경추의 변형을 일으키고 거북목,일자목 증후군..

​ ​ 사무직 직장인들은 책상 앞에 앉아 컴퓨터로 업무를 처리하는 경우가 많습니다. 보통 하루에 8시간 동안 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하다 보면 나도 모르게 고개를 모니터 쪽으로 쭉 빼고 앉게 되는데요. 꼭 시력이 나빠서 모니터를 자세히 보기 위해서가 아니더라도 모니터가 눈높이보다 낮거나 자기도 모르게 집중하면서 이러한 자세를 취하는 것이죠. ​ 하지만 잘못된 자세는 경추에 지속적인 자극을 가하기 때문에 주의해야 하며, 원래 C자형의 부드러운 만곡을 이루고 있어야 하는 경추뼈가 일자형이나 역C자형으로 변형되고 굳어지는 거북목증후군으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군은 노화가 진행되어 경추뼈를 지지해주는 인대가 약해진 상태에서도 발생할 수 있지만 대부분은 잘못된 자세 습관에 의해..

보라매역도수치료 휘어진 척추교정에 효과적인 방법 ​ ​ ​ 우리 몸의 중심을 잡아주는 척추는 외부의 요인에 의해 자극을 받을 경우 원래의 형태에서 변형이 된다거나 주변의 조직이 손상되면서 여러 가지 질환에 노출될 수 있습니다. 특히 척추의 성장이 완전히 끝나지 않은 청소년기에는 척추의 변형으로 인해 정상적인 성장이 이루어지지 않고 체형 불균형이 진행되면서 문제가 생길 수 있어 주의해야 하는데요. ​ 보라매역도수치료 척편한병원에도 척추가 휘어지면서 겪는 불편함 때문에 내원하는 환자분들이 많은데요. 정면에서 보았을 때 일자형이어야 하는 척추가 외부 요인에 의해 C자형이나 S자형으로 휘어지는 척추측만증은 청소년기 발병률이 높아 특히 주의해야 하는 척추질환이라 할 수 있습니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증은 한가지..

​ ​ 보통 척추질환이라 하면 허리통증을 유발한다고 생각하기 쉽지만 엉덩이부터 다리까지 통증을 유발하는 질환이 있습니다. 바로 허리에서 나와 엉덩이와 다리까지 이어지는 신경에 문제가 생겨 느껴지는 통증인 좌골신경통인데요. 우리가 앉아있는 자세에서 90도로 꺾이는 지점인 신경 부분이 압박을 받고 손상되어 나타나는 질환으로 다리와 발까지 저림 증상과 통증을 유발하여 일상 생활에 불편함을 초래하게 됩니다. ​ 오늘 봉천동정형외과 척편한병원과 함께 좌골신경통에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 좌골신경통은 여러가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 됩니다. 그 중에서도 잘못된 자세 습관에 의해 척추에 가해지는 자극이 가장 대표적인 원인인데요. 다리를 꼬고 앉는다거나 비스듬히 기울여서 앉는 습관..

대나무척추병 '강직성척추염'을 아시나요? ​ ​ ​ 사람의 척추는 7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추로 이루어져 있으며 각각의 뼈가 주변의 여러 조직으로 연결되어 부드럽게 움직이고 신체 중심을 잡아주는 역할을 하고 있습니다. 이러한 척추에 문제가 생기면 허리통증을 비롯하여 다양한 통증을 유발하게 되는데요. ​ 보통은 척추를 주변으로 통증이 나타나면서 신경 압박에 따라 팔이나 다리에도 이상이 생기지만, 오늘 척편한병원에서 알아볼 척추질환인 강직성척추염은 전신에 골고루 증상이 나타나는 것이 특징입니다. ​ ​ ​ 강직성척추염이란 ​ 강직성척추염은 이름 그대로 척추에 생긴 염증으로 인해 강직이 일어나는 것으로 시간이 흐르면서 척추끼리 달라 붙으면서 마디가 뻣뻣하게 굳어지고, 심한 경우 척추뼈의 변형이 ..

봉천역도수치료 자세부터 교정해요 ​ ​ ​ ​ 지금 회사에서 이 글을 보고 계시다면 모니터를 바라보고 있는 고개가 앞으로 쭉 나와있지는 않은지 자신의 자세를 한번 확인해보세요. 그리고 평소에 목이나 어깨가 뻐근해서 힘들었던 적이 있었는지도 생각해보시구요. 이러한 증상은 컴퓨터를 자주 사용하는 직업을 갖고 있거나 스마트폰 사용이 많은 사람, 그리고 공부를 하기 위해 책상 앞에 앉아서 고개를 숙인 채 책을 보는 학생들에게도 흔하게 나타나는데요. ​ 목뼈가 일자형이나 역C자형으로 변형되면서 마치 거북이의 목처럼 보이게 되는 현상인 거북목증후군에 의한 증상으로 외형적인 변화와 함께 여러 가지 신경학적 이상 증세를 초래할 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ ​ ​ 거북목증후군은 경추뼈가 변형되는 질환이기 때문에 이..

​ ​ 부모라면 자녀가 건강하게 성장하는 것에 관심을 가질 수 밖에 없으며, 혹시나 친구보다 키가 작고 발육이 느린 것 같은 상황이라면 아무래도 걱정을 하기 마련입니다. 키는 유전적인 요인에 영향을 받기는 하지만, 최근에는 부모의 키가 작더라도 큰 키를 가진 아이들도 많은 편인데요. ​ 만약, 성장호르몬이나 신체에 별다른 이상이 없는데도 불구하고 키가 잘 자라지 않는다면 척추뼈가 휘어지지는 않았는지 의심해보고 신림도수치료 척편한병원에 내원해 정확한 진단을 받아보는 것을 권장합니다. ​ ​ ​ ​ 척추측만증은 말 그대로 척추뼈가 휘어진 상태를 말하는 것으로 휘어진 각도가 10도 이상일 때 진단할 수 있습니다. 정면에서 보았을 때 일자형이어야 하는 척추가 외부 요인에 의해 C자형 혹은 S자형으로 변형되면서 ..