안녕하세요 신림역허리디스크 척편한병원입니다.
허리디스크는 추간판 탈출증이라고도 불리고 있습니다.
이러한 허리디스크는 추간판이 돌출되어 요통 및 신경증상을
유발하게 되는 질환중 하나입니다.
오늘은, 척편한병원과 허리디스크에 대해 알아보는 시간가져요!
척추의 퇴행성 변화는 다른 근골격계와는 다르게
10대후반이나 20대 초반부터 나타납니다.
추간판이 노화됨에 따라 추간판의 가장자리를 둘러싸고있는
섬유륜에 원심성의 균열과 방사성파열이 발생하게 됩니다.
특히, 무거운 물건을 들어 옆으로 옮겨 놓으려고 하면
과다 굴곡된 상태에서 압박력과 염전력을 받게되어
추간판 중앙의 수핵은 더이상 섬유륜에 쌓여있지 못하고
방사성 균열 사이로 비집고 나와 추간판 탈출증을 유발합니다.
허리디스크 환자의 가장 두드러진 증상은 요통과함께
다리가 아프고 저린 방사통입니다.
탈출된 추간판이 신경근을 자극하게 되어 신경근이
분포하는 다리에 감각이상을 호소합니다.
대개 감각저하나 무감각을 호소하지만 통각과민으로도
나타나기도 합니다.
지속적인 허리운동을 하는것이 허리디스크의 치료와 예방에
큰 도움이 됩니다. 20-30가량 평지나 낮은 언덕을 걷거나
자전거타기, 수영등 유산소운동이 좋으며
올바른 허리사용법을 익히고 습관화 하는것이
요통 및 추간판 탈출증의 예방에 매우 중요합니다.
신림역허리드스크 척편한병원과 함게 알아본
허리디스크 도움이 되셨나요?
허리나 관절에 통증이 생겼다면, 척편한병원에 방문해보세요!
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