신림역관절병원 과격한 스포츠, 잘못되면 반월상연골파열로 악화된다!

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과격한 스포츠, 잘못되면 반월상연골파열로 악화된다!

안녕하세요, 척편한병원에서 인사 드립니다. 

흔히 건강 관리를 위해 운동을 하시는 분들을 주위에서 많이 볼 수 있습니다. 
단순하게 즐거워서 축구나 농구 등의 스포츠를 즐기시는 분들도 있고 말입니다. 

하지만, 운동을 할 때는 꼭 주의를 기울이셔야 할 필요가 있습니다. 왜냐하면 
너무 운동을 과격하게 진행하면 스포츠 손상이 일어날 수 있으니 말입니다. 

게다가 스포츠 손상으로 인해 반월상연골파열이 발생할 수도 있으므로, 
조심하셔야 합니다.

반월상연골파열이란?

반월상연골판은 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 위치해 있으며, 충격을 흡수하는 
완충역할을 해주는 반달모양의 연골을 말합니다. 

생긴 모양이 초생달과도 비슷하여 반월상연골이라는 명칭이 붙게 되었죠.

반월상연골파열의 원인

주된 원인은 앞서 말한 것과 같은 스포츠 손상 및 갑작스런 방향전환, 급정지, 
미끄러지는 등의 비접촉성 손상, 그리고 퇴행성 변화가 있습니다. 

특히 40대 중반에서 60대 초반까지는 퇴행성 변화가 원인인 경우가 상당수 
있는데요, 그래서 무릎을 많이 구부리는 일을 하는 중년층의 가정주부에게 
높은 빈도를 보입니다.

반월상연골파열의 주된 증상은 다음과 같습니다.

1. 양반다리를 했을 때, 무릎을 구부릴 때, 계단을 오르 내릴때 갑자기 심하게 아프다. 
2. 무릎을 움직일 때 통증이 발생한다 
3. 무릎이 힘없이 꺾이거나 다른 부위보다 심하게 관절이 붓는다. 
4. 무릎관절을 움직일 때마다 통증과 함께 '뚜둑'하는 소리가 난다. 
5. 쪼그려 앉거나 몸을 돌릴 때 통증이 발생한다. 
6. 무릎을 접거나 펴는데 불편함과 통증을 느낀다.

반월상연골파열의 치료법

이와 같은 반월상연골파열은 문진, 이학적 검사, MRI, 관절내시경 등의 진단을 
받은 후에 검사 결과에 따라 적절한 치료를 받으시면 됩니다. 

예를 들어 손상 정도가 미미한 경우에는 1-2주간 압박 붕대, 부목, 소염제 등을 
이용한 보존적 치료를 진행하며, 손상 정도가 심한 경우에는 관절내시경을 이용한 
반월상연골판 절제술, 봉합술 또는 반월상연골판 이식술 등을 시행합니다.