신림동정형외과 발바닥통증원인 족저근막염 이란?

신림동정형외과

발바닥통증원인 족저근막염 이란?

 

 

안녕하세요, 척편한병원입니다.

 

오늘은 우리의 발바닥에 통증을 일으켜 걷지도 못하게 만드는

족저근막염에 대해 알아보려고 합니다. 족저근막염이란, 말 그대로

족저근막이라고 하는 부위에 염증이 생기는 질환을 말합니다.

 

그런데 혹시 족저근막에 대해서는 들어보셨나요? 족저근막은

발바닥의 중앙을 평평하게 받치는 질긴 인대를 말하는데요, 발바닥

이 탄성을 유지하는 일에 결정적인 역할을 하고 있다고 해도 과언이

아닙니다.

 

 

 

족저근막염

 

이러한 족저근막에 염증이 일어난 상태를 말 그대로 족저근막염

이라고 부릅니다. 그렇다면, 족저근막에 염증이 일어나는 원인은

주로 무엇이 있을까요?

 

그것은 발바닥에 지속적이고 반복적인 충격과 자극을 주는 경우,

그리고 비만과 같은 과체중으로 인해 발바닥에 체중의 부담을 주는

경우가 있습니다. 이로 인해 족저근막이 손상되어, 염증이 일어나는

것입니다.

 

 

 

족저근막염의 증상

 

평소에 운동을 하지 않던 분이 갑자기 마라톤, 조깅 등 발바닥에

하중이 실리는 운동을 과다하게 하면 발바닥 자체의 힘줄이 부분

파열되어 통증이 발생하게 됩니다.

 

특히 자고 일어나서 아침에 첫 발을 디딜 때 발바닥이나 발뒤꿈치

에서 찌르르한 통증을 호소하는 경우가 대표적으로써, 오랜 동안

앉았다가 일어날 때 통증을 느끼기도 합니다.

 

 

 

족저근막염의 치료법

 

우선 발바닥이 붓고 통증이 있을 때에는 걷거나 뛰는 등의 운동을

자제하고 얼음찜질을 해 염증을 가라앉혀야 합니다. 그 후, 1-2주간

안정을 취하면서 소염진통제를 복용하고 족저근막을 스트레칭해주면

대부분 완치가 됩니다.

 

그러나 이러한 치료에도 호전이 잘 되지 않는다면, 스테로이드 국소

주사나 체외충격파를 통하여 치료할 수 있습니다.

 

 

 

체외충격파 치료

 

체외충격파 치료는 혈관의 재형성을 돕고, 힘줄 및 그 주위 조직과

뼈의 치유과정을 자극하고, 조직을 재생시켜 주어 재발 위험을 최소화

합니다. 특히 힘줄의 손상에 효과가 높은 비수술적 치료법입니다.

 

요로 결석의 충격파치료를 발전시킨 것으로써, 부작용이 거의 없고,

통증이 적은데다 약물치료 기간 및 약물에 의한 합병증을 줄일 수 있는

등 다양한 장점을 가지고 있습니다.

 

이에 대해 더 궁금하신 점이 있다면, 척편한병원을 방문해주세요!