신림정형외과 팔꿈치가 아픈 이유가 뭔가요?

신림정형외과 팔꿈치가 아픈 이유가 뭔가요?

테니스엘보치료

안녕하세요 신림역에 위치한 척편한병원입니다.

벌써 2018년도의 마지막 주입니다.

이번 주가 지나면 2019년이 되는데요.

연말인 만큼 일도 많아지고, 각종 송년회에

불림을 받고 피곤하실 텐데요.

이럴 때일수록 바쁜 일상 속 건강을

 

잘 챙겨야 합니다.

특히나 일을 하시고 있는 근로자분들이시라면

업무를 하면서 손이나 팔을 사용하시기 때문에

알 수 없는 팔꿈치 통증을 느끼실 수 있으실 겁니다.

이런 통증을 "테니스 엘보, 외상과염" 이라는

팔꿈치 질환인데요. 이러한 증상이 왜 나타나는지

알아보겠습니다.

"테니스 엘보란"

팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 질환으로

팔꿈치의 바깥쪽 통증을 테니스 엘보, 외상과염

이라고 합니다.

이러한 이름이 붙은 이유는 테니스 선수들에게

자주 발생하는 질환이기 때문입니다.

테니스 선수 외에도 팔을 많이 사용하는

화가, 목수, 요리사, 사무직 근로자, 미용사 등에게도

흔하게 나타나고 주부들에게도 호발합니다.

병의 주된 원인은

팔의 과사용이라고 알려져 있습니다.

테니스 엘보의 증상

테니스 엘보의 주된 증상은 팔꿈치 바깥쪽에서부터

아래로 뻗치는 통증이 서서히 생기며 물건을

잡거나 들어 올리는 경우 통증이 심해지게 됩니다.

또한 팔을 흔들거나, 손목을 비트는 경우에도

마찬가지로 통증이 가중됩니다.

통증은 경미한 정도에서 일상생활에 장애가 올

정도로 심한 경우로 악화되기도 합니다.

테니스 엘보 치료법

테니스 엘보는 통증의 정도와 기간을 기준으로

처음에는 휴식, 약물, 물리치료, 보조기 등의

보존적 치료를 시행하며 통증이 심할 경우에는

힘줄 및 관절 주변 조직의 치유와 조직 재생을 돕는

체외 충격파, 또는 스테로이드 주사 치료를

시행할 수 있습니다.

6개월 이상의 비수술적 치료에도 통증이 지속되거나

통증의 정도가 너무 심하여 일상생활에 지장이 가는

경우는 수술적 치료를 필요로 합니다.

수술치료로 통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거

하는 것으로 피부를 절개하거나 관절경을 이용하는

방법으로 시술되고 있습니다.

외상과염 , 테니스 엘보를 예방하기 위해서는 팔꿈치를

사용할 때 더욱 조심히 다루고, 스트레칭과 가벼운

근력 강화 운동을 꾸준히 시행하여

팔꿈치를 단련하는 것이 좋습니다.

지속적인 팔꿈치 통증이 있으시다면

관악구 신림역에 위치한 척편한병원에 내원하여

치료받으시길 바랍니다.