신림정형외과 운동으로 인한 어깨통증, 상부관절와순파열?

신림정형외과 운동으로 인한 어깨통증, 상부관절와순파열?

안녕하세요 신림정형외과 척편한병원입니다.

추운 겨울 집에만 있기 싫어 헬스장을 가서

운동하시는 분들 많으실 텐데요. 운동효과를

올리기 위하여 장시간 동안 어깨 운동을

하시는 분들을 볼 수 있습니다. 이러한

어깨 운동을 잘못하게 되면

상부관절와순 파열이 올 수 있습니다.

상부관절와순 파열이란 ?

관절와순이란 단어는 흔히 사용되지 않아

모르시는 분들이 많으실 텐데요,

어깨 관절을 이루는 어깨뼈 가장자리를

둑처럼 둘러싸고 있는 섬유질 연골을 말합니다.

특히 위쪽 관절와순은 팔뚝에 있는 이두박건의

기다란 건과 연결되어 있고, 뼈에 느슨하게 부착되어 있어

손상받기 쉽습니다.

상부관절와순 파열이란 위쪽의 관절와순이 이두박건의 기다란

건과 함께 앞쪽에서 뒤쪽까지 어깨뼈로부터 떨어지는 증상을

말합니다.

과거에는 야구선수, 운동선수들에게 자주 발생하였으나,

현대에는 몸을 만들려는 사람이 많아지면서, 젊은 남성들에

많이 발생하고 있습니다.

상부관절와순 파열의 원인

앞서 말씀드린 것처럼 무리하게 공을 던지거나,

웨이트 트레이닝을 하면서 무거운 물건을 반복적으로

잡아당기는 운동을 할 때 생기기 쉬우며,

어깨관절의 불안정성, 회전근개파열 등과 함께 동반

되는 경우가 많습니다.

상부관절와순 파열 증상 및 치료

증상

팔을 어깨 높이 이상에서 돌릴 때 순간적으로 걸리는

느낌이 들고 통증이 생기고, 팔을 앞쪽과 옆쪽에서 괜찮지만

등 뒤로 돌릴 때 통증이 심화됩니다.

척편한병원의 치료

경험이 풍부한 의료진의 진찰로 증상을 의심한 후

MRI 또는 관절내시경을 통하여 정확한 진단을

내릴 수 있습니다.

잦은 사용으로 인한 연골 표면이 울퉁불퉁한 경우

관절 내시경을 통해 다듬어주는

방법을 사용하고 있습니다. 연골이 파열한 경우에는

관절내시경 수술로 봉합술을 시행합니다.

관절내시경 수술이란 어깨의 관절 부위에 1cm 미만의 구멍을

내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입하여 관절 상태와

손상된 연골, 연골판을 정리하는 수술로써,

모니터를 통해 관절 속을 확대하여 볼 수 있기 때문에

더욱 정확한 치료가 가능합니다.

MRI, CT 같은 특수 촬영으로 파악하지

못하는 질환 상태까지 정확하게 진단할 수 있는

장점을 가진 수술법입니다.