관악정형외과 주부에게 많이 나타나는 팔꿈치 통증

관악정형외과 주부에게 많이 나타나는 팔꿈치 통증

안녕하세요 관악정형외과 척편한병원입니다.

오늘은 척편한병원에서 손과 팔을 많이 사용하시는

분들을 위해 테니스 엘보, 팔꿈치 통증에 대해 알려

드리겠습니다.

테니스 엘보란 팔꿈치의 흔한 통증 질환으로써 팔꿈치 바깥쪽에서

발생하는 통증을 테니스 엘보라고 합니다.

테니스 엘보의 원인

테니스 엘보는 말 그대로 테니스 선수들이 자주 걸리는

질환으로, 테니스 선수처럼 팔을 많이 사용하는 운동

선수나 화가, 목수, 요리사 등 팔을 사용하는 직업인들에게

호발합니다. 또한 주부들에게도 많이 나타나는데

주된 원인은 과사용으로 알려져 있습니다.

30~50대 연령군에서 주로 나타나며 반복적으로 다치는

경우에도 발생할 수 있습니다.

테니스 엘보의 증상

주된 증상은 물론 팔꿈치 통증이고, 팔꿈치 외측에서부터

아래로 뻗치는 통증이 서서히 생기며 물건을 잡거나 들어올리는

경우 통증이 심해집니다.

통증은 경미한 정도에서 일상생활에 장애가 올 정도로

심한 경우로 악화되기도 합니다.

관악정형외과 척편한병원의 치료방법

테니스 엘보는 문진 및 진찰만으로 진단이 가능하며 단순

방사선 검사나 초음파 등이 진단에 도움을 줄 수 있습니다.

이 질환은 자연치료부터 수술을 해야 하는 경우까지

다양한 치료를 필요로 하며, 통증에 정도와 기간을 기준으로

처음에는 휴식, 약물, 보조기 등의 비수술적 치료를 시행하며,

통증이 심한 경우에는 스테로이드 주사나 체외충격파를 시행

할 수 있습니다. 그 외에도 인대강화증식치료, PRP, 보톡스 주사

등 다양한 치료법이 시도되고 있습니다.

이러한 다양한 치료법에 대한 환자들의 반응이 다 다르기 때문에

치료방법의 선택은 임상적 경과나 환자의 반응에 따라 적절하게

선택하는 것이 중요합니다.

6개월 이상의 비수술적 치료에도 통증이 지속되거나 통증의 정도가

너무 심하여 일상 생활의 장애가 지속되는 경우 수술적 치료를

필요로 합니다, 수술 치료는 통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거하는

것으로 피부를 절개하거나 관절경을 이용하는 방법이 흔히

사용되고 있습니다.

테니스 엘보 예방법

- 손등을 무리하게 젖히는 행동을 자제합니다.

- 팔꿈치의 근육과 힘줄을 너무 과하게 사용하지 않습니다.

- 운동을 한 후에는 휴식기간을 가져 팔 근육을 풀어줍니다.