봉천역정형외과 어깨운동, 심하면 회전근개파열로!

봉천역정형외과

어깨운동, 심하면 회전근개파열로!

 

 

안녕하세요, 척편한병원에서 인사드립니다.

 

여러분은 여성이 남성을 볼 때, 보통 가장

매력적으로 비추는 부위가 어떤 부위라고

생각하시나요?

 

어떤 분은 얼굴이라고 할 수 있겠고, 어떤 분은

가슴이나 배라고 생각하시는 분도 있을 것입니다.

또 팔이나 다리가 매력적이라고 생각하시는

분들도 있겠죠.

 

하지만 어느 통계 결과에 따르면, 넓은 어깨에

매력을 느끼는 분들이 많다고 합니다. 그래서

남성미를 돋보이게 하기 위해, 헬스장에서

몸 만들기에 도전하시는 분들도 상당수 존재하죠.

 

 

 

다만, 너무 과도한 어깨운동은 오히려 몸을

망칠 수도 있습니다. 한 번에 몰아서 운동을

함으로써 빠른 결과를 원하신다면, 오히려

어깨회전근개파열과 같은 질환을 일으키는

결과를 낳을 수 있으므로 조심하시기 바랍니다.

 

회전근개란?

 

회전근개란 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등

어깨 주위 근육 가운데 관절을 둘러싸고 있는

4개의 근육을 이르는 단어입니다. 그리고

회전근개의 회전(回轉)이라는 말에서 짐작할 수

있듯이, 팔의 회전운동에 큰 도움을 줍니다.

 

이와 같은 회전근개가 하나라도 손상을 입은

상태를 가리켜, 문자 그대로 회전근개파열이라

합니다.

 

 

 

회전근개파열의 원인

 

앞서 말했듯이, 어깨운동을 과도하게 했을 때

극상근과의 균형일 맞지 않게 됨으로써 견봉이

부딪치면서 파열되는 경우가 흔합니다.

 

물론 그 밖에도 다양한 원인이 있으며,

그 원인들이 복합적으로 작용함으로써

회전근개파열이 발생한다고 합니다.

 

 

 

회전근개파열의 증상

 

혹시 아래와 같은 증상이 나타나고 계신가요?

 

1. 팔 위쪽의 삼각근 부위에 통증이 나타나는 경우.

2. 누운 자세에서 통증이 심해지는 야간통의 양상

3. 앉거나 서면 통증이 감소

4. 통증으로 인해 관절운동이 줄어드는 경우

5. 근력이 약화됨.

 

여기에 더불어 어깨가 능동적으로는 움직이지

어렵지만 수동적으로 들어올리는 것이 가능하다면,

회전근개파열일 가능성이 높습니다.

 

만약 수동적으로 들어올리는 것까지 불가능하다면,

회전근개파열보다는 오십견을 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

회전근개파열의 치료

 

척편한병원에서는 초음파와 MRI 등의 영상검사를

시행함으로써 환자분의 어깨관절 상태를 정밀하게

파악하고, 그에 맞춰 효과적인 치료법을 시행합니다.

 

어깨의 힘줄이 완전히 파열되기 전 단계라면

주사치료 등의 비수술적 치료법을, 어깨의 힘줄이

파열되었다면 힘줄을 봉합하는 수술적 치료가

필요합니다.

 

최근에 들어서는 관절내시경을 이용하여 원인이

되는 뾰족한 뼈와 염증 조직을 제거하고 파열된

힘줄을 봉합하여 정상화시키고 있습니다.