관악구정형외과 과도한 어깨운동, 어깨질환 일으킬 수 있어

관악구정형외과

과도한 어깨운동, 어깨질환 일으킬 수 있어

 

안녕하세요, 척편한병원입니다.

 

남자라면 누구나 단련된 근육질의 몸매를 원할

것입니다. 물론, 이러한 몸이 저절로 만들어지는

것은 아니죠.

 

그래서 많은 분들은 웨이트 트레이닝과 같은

운동을 지속적으로 합니다.

 

다만 이러한 웨이트 트레이닝은 초보자분들이

하게 되는 경우, 상당히 어렵거나 위협적으로

느껴질 수 있습니다. 게다가 잘못되면

어깨관절와순파열과 같은 어깨관절질환이 발생하는

사태가 벌어질 수 있으므로, 조심하시기 바랍니다.

 

 

 

어깨관절와순파열

 

아마 관절와순이 무엇인지 잘 모르시는 분들이

많을 것입니다. 관절와순이란 간단히 설명드리자면,

어깨 관절을 이루는 어깨뼈의 가장자리를 둑처럼

둘러싸고 있는 섬유질의 연골을 말합니다.

 

특히, 위쪽 관절와순은 팔뚝에 있는 이두박건의

길다란 건과 연결되어 있고, 무릎 관절의

반월상연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어

손상을 받기 쉬우므로 조심하실 필요가 있습니다.

 

 

 

어깨관절와순파열 원인

 

이러한 관절와순이 다양한 원인에 의해 이두박건의

길다란 건과 함께 앞쪽부터 뒤쪽까지 어깨 뼈

로부터 떨어지는 상태를 관절와순파열이라

부릅니다.

 

또한, 어깨관절와순파열을 일으키는 주된 원인은

앞서 말했듯 웨이트 트레이닝처럼 무거운 물건을

반복적으로 잡아당기는 운동을 하는 경우, 혹은

무리하게 공을 던지는 경우 등이 있습니다.

 

그리고 어깨관절의 불안정성이나 회전근개파열 등

다른 질환과 동반되는 일이 많습니다.

 

 

 

어깨관절와순파열 증상

 

어깨관절와순파열이 유발된 경우, 팔을 어깨

높이 이상에서 돌릴 때 순간적으로 걸리는

느낌이 들고 통증이 생깁니다.

 

더불어 팔은 앞쪽과 옆쪽에서 괜찮으나 등 뒤로

돌릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

 

다만 이 어깨통증은 다른 어깨질환으로 오인할

수도 있기 때문에, 보다 정확한 진단을 위해

척편한병원을 방문해 진단을 받아보시고,

진단 결과에 따라 적절한 치료를 받으시기

바랍니다.

 

 

 

어깨관절와순파열 치료

 

척편한병원에서는 어깨관절와순파열에 대해,

관절내시경을 사용해 울퉁불퉁한 연골표면을

다듬어주거나 봉합하는 방법을 시행합니다.

 

관절내시경 수술은 문제가 생긴 관절부위에

1cm 미만의 구멍을 내고 카메라가 달린

관절내시경을 삽입해 관절 상태를 모니터로

보면서 관절 속의 이물질이나 손상된 연골,

연골판을 정리하는 수술입니다.