신림정형외과 발뒤꿈치가 심하게 아플 때!

신림정형외과

발뒤꿈치가 심하게 아플 때!

 

 

아킬레스건(Achilles tendon)이라는 단어는

누구나 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다.

누군가의 약점이라는 의미로써의 아킬레스건에

대해서 말이죠.

 

세계적으로 유명한 신화인 그리스 로마 신화

에서는 아킬레스라 불리는 영웅이 등장하는데,

그 영웅의 유일한 약점이 발뒤꿈치였기 때문에

사람들은 발뒤꿈치에 붙어 있는 힘줄을 가리켜

'아킬레스건'이라 불리게 되었다고 합니다.

 

그래서 이 아킬레스건은 '치명적인 약점'이란

의미로 많이 사용되고 있죠.

 

 

 

이러한 아킬레스건은 치명적인 약점이라고

할 것까지는 없지만, 이 부위에 손상이나

파열이 일어나면 인간의 이족 직립보행에

가장 큰 치명타가 되므로 신경 써서 관리를

해주시는 것이 좋습니다.

 

왜냐하면 아킬레스건은 종아리의 근육을

뒤꿈치뼈와 이어 주면서 발을 내딛는 모든

움직임에 직접적인 작용을 가하는 근육이라

인간이 걷고 달리고 뛰는 모든 움직임에

주도적으로 관여한다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

그런데 아킬레스건에 이상이 발생한다면?

당연히 걷거나 달리는 데 많은 지장을 받게

되죠. 게다가 완전히 끊어지면 심각한 고통이

뒤따라 걷는 것은 물론이고 제대로 일어서는

것조차 할 수 없게 됩니다.

 

특히 걷고 뛰는 데 여러 가지로 부담이 걸리는

근육이라 헛디디거나 삐거나 하는 등으로

부상을 당하기 쉬우니, 조심해야 할 필요가

있습니다.

 

 

 

▣ 아킬레스건염의 발생원인

 

오늘은 이 아킬레스건에 유발되는 가장 대표적인

족부질환인 아킬레스건염에 대해 척편한병원과

함께 알아보겠습니다.

 

문자 그대로 아킬레스건에 염증이 일어난

상태를 말하며, 주된 원인은 아래와 같습니다.

 

1. 선천적으로 발바닥의 아치 부분이 높은 경우

2. 발뒤꿈치 변형이 발생한 경우

3. 마라톤, 등산, 축구 등 아킬레스건을 많이

사용하는 스포츠를 많이 하는 경우

4. 딱딱한 구두 등을 착용할 경우, 뒤축과

아킬레스건 부위에 발생하는 마찰

5. 과체중

 

주로 과격한 스포츠를 즐기는 남성분들에게

높은 빈도로 발생하나 하이힐이나 플랫슈즈로

인해 20대 여성들에게서도 제법 발병률도

높은 편입니다.

 

 

 

▣ 아킬레스건염으로 의심되는 증상

 

그리고 혹시 아래와 같은 증상이 나타나고 있다면,

아킬레스건염을 강하게 의심해보시고 서둘러

척편한병원을 방문해 적절한 진단 및 치료를

받으시기 바랍니다!

 

1. 아침에 활동 시 발뒤꿈치 통증 및 뻑뻑함

2. 운동을 한 다음 날부터 발뒤꿈치 통증이 심화됨

3. 발목과 뒤꿈치의 부종이 점점 심해지고

활동 시 심화됨

4. 부어오른 부위에 압력을 가하게 되면 통증이

심해지는 경우.

5. 오르막길 보행, 계단 올라갈 때 발뒤꿈치 통증

6. 아킬레스건염이 심한 경우 걷거나 뛰고 난 후

통증 심화로 다음 날 보행이 어려움

 

 

 

▣ 아킬레스건염의 효과적인 치료법

 

아킬레스건염은 원인과 증상이 다양하므로,

그 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 치료를

고려해야 보다 효과적인 증상 개선을 할 수

있습니다.

 

더불어 아킬레스건염은 장시간 방치하면

아킬레스건의 파열로 이어지는데요, 이로 인해

설사 치료를 받았다 해도 예전과 같은 운동

기능을 발휘하지 못하게 될 가능성이 높습니다.

 

 

 

척편한병원은 이와 같은 아킬레스건염에 대해,

우선적으로 문진 및 촉진, 이학적 검사, 혈액검사,

X-ray검사, 관절초음파 검사, MRI검사 등을

시행합니다. 그 후에 알맞는 치료법을 찾아야

하는데요.

 

일단 최대한 안정을 취해주고, 부어오른

아킬레스건에 냉찜질을 시행함으로써 부종을

가라앉히는 것부터 시작합니다. 이후, 개인에

맞춘 특수깔창 등을 사용하는 것도 좋습니다.

 

그리고 주사치료(소염 및 진통)나 체외충격파

치료 역시 아킬레스건염에 효과적입니다.

 

 

 

체외충격파 치료는 요로 결석의 충격파치료를

발전시킨 것이며, 충격에너지를 근골격계에

정밀하게 전달하여 관절의 질환, 스포츠 손상을

치료하는 대표적인 비수술적 치료법입니다.

 

혈관의 재형성을 돕고, 힘줄 및 그 주위 조직과

뼈의 치유과정을 자극하고, 조직을 재생시켜

주어 재발 위험을 최소화하는데요, 특히 힘줄의

손상에 효과가 높은 치료법이라 아킬레스건염의

치료에도 딱 알맞다고 할 수 있습니다.

 

 

 

그리고 체외충격파는 아래와 같은 장점을 가져,

많은 분들에게 호평을 받고 있습니다.

 

1. 절개가 없는 치료술로 흉터가 없습니다.

2. 외과적인 처치가 필요 없습니다.

3. 짧은 치료시간 (20~30분)으로 매우 간편합니다.

4. 부작용이 거의 없고, 통증이 적습니다.

5. 3~4회의 시술만으로 효과적인 치료가 가능합니다.

6. 마취로 인한 합병증을 줄일 수 있습니다

7. 약물치료 기간 및 약물에 의한 합병증을

줄일 수 있습니다.

 

 

 

모든 것이 넘쳐나는 세상에서 척추 및 관절

환자들도 많아졌습니다. 그에 따라 병원도

증가했지만, 그 속에서도 척편한병원은 가장

편안하게 치료를 받을 수 있는 병원이 되기

위해 노력하고 있습니다.

 

특히 척편한병원 의료진은 장기간 대학병원과

다양한 척추관절병원에서의 풍부한 진료 경험을

바탕으로 '비수술 우선, 최소절개 수술'이라는

원칙에 따라 환자분들에게 편안한 최적의 치료를

시행하고 있습니다!