어깨관절와순파열, 과도한 어깨운동으로 발생할 수 있어요!

어깨관절와순파열, 과도한 어깨운동으로 발생할 수 있어요!

 

 

보통 운동을 할 때, 남성분들은 어깨운동을 하는

일이 많습니다. 넓은 어깨는 남성미의 상징이라고

할 수 있으며, 많은 여성분들이 남성의 외모를

볼 때 넓은 어깨를 가장 선호하기 때문입니다.

 

다만 과유불급이라고, 과한 것은 모자란 것보다도

못합니다. 어깨운동도 마찬가지이죠. 어깨운동이

너무 과도하면 어깨관절와순파열과 같은 질환이

발생해 어깨 자체를 움직이지 못하게 되고,

이로 인해 일상생활에 심한 불편을 겪을 수 있습니다.

 

 

 

관절와순이 무엇이냐고요?

 

관절와순이란 어깨 관절을 이루는 어깨뼈

가장자리를 둑처럼 둘러싸고 있는 섬유질의

연골을 말하는데요.

 

특히, 위쪽 관절와순은 팔뚝에 있는 이두박건의

길다란 건과 연결되어 있고, 무릎 관절의 반월상

연골처럼 뼈에 느슨하게 부착되어 있어 손상을

받기 쉬워 조심하실 필요가 있습니다.

 

이러한 관절와순이 이두박건의 길다란 건과

함께 앞쪽부터 뒤쪽까지 어깨 뼈로부터 떨어지는

증상을 관절와순파열이라 부릅니다.

 

 

관절와순은 주로 어느 때 파열할까요?

 

무리하게 공을 던지거나, 웨이트 트레이닝처럼

무거운 물건을 반복적으로 잡아당기는 등 어깨에

심한 부담을 주는 운동을 과도하게 할 때 유발되기

쉽습니다. 따라서, 어깨운동을 할 때에도 항상

적정량만을 진행하는 것이 좋습니다.

 

또한, 어깨관절의 불안정성이나 회전근개파열 등

다른 질환과 동반되는 경우가 많으므로 어깨관절에

이상이 생겼다면 즉시 치료를 받으셔야 합니다.

 

 

관절와순파열은 어떤 증상을 유발하나요?

 

어깨에 관절와순파열이 생기면 우선 심한 어깨통증이

지속됩니다. 그리고 팔을 어깨 높이 이상에서 돌릴 때

순간적으로 걸리는 느낌이 들고 통증이 나타나죠.

 

또한, 팔은 앞쪽과 옆쪽에서 괜찮으나 등 뒤로

돌릴 때 통증이 심해진다는 특징도 있습니다.

 

 

관절와순파열은 어떻게 치료할까요?

 

척편한병원에서는 어깨관절와순파열에 대해 우선

MRI나 관절내시경을 통해 진단을 시행하여

어깨관절의 상태를 면밀하게 확인한 다음. 진단

결과에 맞는 치료법을 시행합니다.

 

만약 잦은 사용으로 인해 연골 표면이 울퉁불퉁

하다고 판단되었다면, 그 때는 관절내시경으로

다듬어주는 수술법이 적당합니다. 만약 연골이

파열된 경우에는 관절내시경으로 봉합술을 시행하는

것이 적절합니다.