허리디스크자가진단, 어떤 방법으로?

허리디스크자가진단, 어떤 방법으로?

 

 

여러분도 '허리디스크'에 대해 한 번쯤은

들어보신 적 있겠죠? 그만큼 허리디스크는

현대인들에게 있어 매우 흔한 척추질환입니다.

 

현대에 이르러 갑자기 이처럼 발생 빈도가

점점 증가하는 추세를 보이게 된 것은,

현대인들이 서서 움직이는 시간보다 가만히

앉아서 시간을 보내는 일이 많아졌기 때문입니다.

 

특히 컴퓨터와 스마트폰이 대중화되면서, 이러한

경향은 더욱 심해졌죠.

 

 

이전까지만 해도 허리디스크를 일으키는 대표적인

원인은 퇴행성 변화와 허리 부분의 외상이었습니다.

그러나 현대인들이 가만히 자리에 앉아서 컴퓨터

및 스마트폰만을 하다보니 매일 허리가 받는

부담이 심해졌고, 그로 인해 허리디스크 발생률이

급증하게 된 것입니다.

 

그 밖에도 척추의 움직임이 심한 운동을 과도하게

하거나, 갑자기 허리의 힘만으로 무거운 물건을

들어올리려 할 때에도 조심하실 필요가 있습니다.

 

 

그리고 허리디스크의 대표적인 증상은 허리통증

및 하지방사통이 있지만, 이러한 증상만으로

허리디스크인지, 아니면 증상이 비슷할뿐인 다른

척추질환인지 구분하기가 어렵겠죠.

 

보다 정확한 방법은 병원에서 문진, 하지직거상

검사, X-ray, 적외선체열진단, MRI 등의 검사를

받는 것이지만 시간적 여유가 부족해 병원을

방문하지 못하고 있다면 자가진단을 해보는 것도

좋은 선택입니다.

 

 

허리디스크 자가진단법으로는 '하지직거상 검사'가

가장 좋습니다.

 

이는 무릎을 편 상태에서 서서히 하지를 들어올려

고관절을 굴곡시키는 것으로 허리 상태를 확인하는

방법인데요.

 

만약 다리를 들어올리자 하지에 심한 통증이

나타난다면 허리디스크일 확률이 높고, 증상이

없다면 허리디스크보다는 척추협착증 같은

다른 척추질환을 의심해보시는 편이 좋습니다.

 

 

허리디스크의 적절한 치료법

 

허리디스크는 '현대인의 고질병'이란 별명이

붙을 정도로 대표적인 척추질환이지만, 그만큼

여러 종류의 치료법이 개발되었습니다.

 

그 중에서도 고주파 수핵 감압술은 국소마취 후

피부를 절개하지 않고 컴퓨터 영상 장치를 통해

디스크를 들여다 보면서 가는 주사 바늘을 직접

디스크 내에 삽입한 후 섭씨 50도 정도의

저온고주파열을 가하는 방법입니다.

 

이를 통해서 디스크 속의 압력을 낮춰줌으로써,

튀어나왔던 디스크를 물리적으로 복원시켜주는

것이 가능합니다.