신림신경외과, 목디스크 유발하는 잘못된 습관

신림신경외과, 목디스크 유발하는 잘못된 습관

 

 

사람마다 조금씩 차이가 있지만, 대부분의 사람들은

하루에 6시간~8시간 정도를 수면으로 보내고

있습니다.

 

때문에 올바른 자세로 수면을 취하면 그만큼

푹 잠들고 피로를 풀 수 있지만, 잘못된 자세를

취한 채로 잠이 든다면 피로가 제대로 풀리지

않는 것은 물론 건강을 악화시킬 가능성도 있죠.

 

특히 가장 조심해야 하는 것이, 사용하는 베개의

종류입니다.

 

 

베개는 그냥 베고 잘 수만 있다면 아무거나

괜찮다고 생각하실 수도 있을 텐데요. 본인의

체형과 맞지 않는 베개, 사람의 목을 위로 꺾게

만드는 베개는 경추의 건강을 악화시키고

목디스크를 유발하므로 피해주시는 편이 좋습니다.

 

목디스크란?

 

목디스크는 경추 사이에 위치하며 충격을 완화하는

기능을 가진 구조물인 디스크가 어떠한 원인에

의해 탈출하거나, 혹은 뼈 조직이 목으로 지나가는

척추신경을 압박함으로써 목 통증이 발생하는

질환입니다.

 

 

목디스크의 원인 및 증상

 

목디스크는 노화나 외상에 의해서도 발생하지만,

경추에 부담을 주는 잘못된 생활습관이 가장

대표적입니다.

 

예를 들어 잘못된 베개를 장기간 사용하거나,

혹은 스마트폰 화면에 몰입하느라 고개를

숙이고 다니는 등 말입니다.

 

 

이러한 습관을 가지고 아래와 같은 증상이

나타난다면, 목디스크를 의심해보셔야 합니다.

 

1. 뒷목에 지속적으로 통증이 나타난다.

2. 질환이 진행될수록 통증 및 저림 증상이

어깨와 팔, 손에도 나타난다.

3. 원인 모를 두통이 동반된다.

4. 심한 안구 통증이 동반된다.

5. 잠을 자고 나면 목 부분이 개운치 않다.

 

 

목디스크의 치료법

 

디스크 질환은 수술을 통해서 개선이 가능하다고

생각하시는 분들도 제법 많지만. 대부분 초기의

목디스크는 비수술적인 시술을 통해서도 치료

가능하므로 안심하시기 바랍니다.

 

척편한병원에서는 목디스크에 대한 시술법으로

신경주사요법, 고주파 수핵 감압술, 경막외 신경

성형술 등을 준비해두고 있는데요.

 

그 중에서도 오늘은 경막외 신경성형술에 대해

알려드리겠습니다.

 

 

경막외 신경성형술은 경막외 유착박리술이라고도

하며, 지름 2mm 정도의 특수 카테타를

꼬리뼈를 통해 삽입하여 신경주변의 유착을

방지하고 좁아진 신경공을 기계적으로 넓혀주는

시술입니다.

 

기계적으로 유착을 방지하고 신경공을 넓혀준다는

면에서 신경주사치료에 비해 좀 더 근본적인

치료가 가능하며, 수술 후 특별한 합병증이

유발될 염려도 적습니다.