아킬레스건염 개선, 척편한병원에서는 어떻게?

아킬레스건염 개선, 척편한병원에서는 어떻게?

 

 

사람은 걷거나 달릴 때, 아킬레스건이라고 하는

힘줄의 도움을 필요로 합니다. 아킬레스건에

대해서는 여러분도 자주 들어보신 적 있겠죠?

 

아킬레스건은 발뒤꿈치의 힘줄이라는 부분 외에

'치명적인 약점'이라는 의미로 많이 사용되는데요.

그 이유는 그리스 신화에 등장하는 인물인

'아킬레스'의 유일한 약점이 발뒤꿈치였기 때문

입니다.

 

 

 

이러한 아킬레스건은 어떤 운동효과 없는 순수한

근력으로는 가장 강한 근육이며, 직립보행 시

전방으로 전진하기 위한 추진력은 아킬레스건으로

부터 시작됩니다. 또한 뛰거나 점프를 할 때

가장 중요한 역할을 하죠.

 

그렇기 때문에, 만약 아킬레스건에 손상을

입거나 염증이 생겼을 시 이족 직립보행에 가장

큰 치명타가 될 수 있습니다.

 

 

 

아킬레스건염의 원인

 

아킬레스건의 염증은, 주로 아래와 같은 원인에

의해 발생할 수 있으므로 조심해야 합니다.

 

1. 선천적으로 발바닥의 아치 부분이 높은 경우

2. 발뒤꿈치 변형이 발생한 경우

3. 마라톤, 등산, 축구 등 아킬레스건을

많이 사용하는 스포츠를 많이 하는 경우

4. 딱딱한 구두 등을 착용할 경우, 뒤축과

아킬레스건 부위에 발생하는 마찰

 

 

 

아킬레스건염의 주 증상

 

혹시 아래와 같은 증상이 나타나고 계시나요?

그렇다면 아킬레스건염을 강하게 의심해보셔야

할 필요가 있습니다.

 

1. 발뒤꿈치 통증 및 부종이 나타나는 경우.

2. 환부를 누르면 통증이 심해지는 경우.

3. 스포츠 활동 이후에 심한 통증이 나타나는 경우

4. 아침 기상 시 첫발을 내딛을 때 뒤꿈치에

통증이 발생하는 경우.

 

 

 

아킬레스건염의 치료법

 

아킬레스건의 염증을 제거하려면 우선 족부에

안정을 취해주고, 부어오른 환부에 냉찜질을

시행함으로써 부종을 가라앉혀야 합니다.

 

그리고 개인에 맞춘 특수깔창 등을 사용하거나,

주사치료(소염 및 진통) 및 체외충격파 치료를

시행하는 것이 적절합니다.