봉천동정형외과 어깨운동 중 갑자기 아프다면?

봉천동정형외과

어깨운동 중 갑자기 아프다면?

 

 

흔히 사람이 운동을 하는 이유는 건강을 챙기기

위해서이기도 하지만, 보다 매력적인 몸을 만들기

위해서인 경우도 있습니다. 특히 남성분들이라면

어깨운동 위주로 하겠죠. 넓은 어깨는 남성미의

상징이니 말이죠.

 

다만, 어깨운동을 할 때 적정량만 하는 것이

매우 중요합니다. 갑자기 과도하게 운동을 해도

넓은 어깨가 빠르게 만들어지는 것도 아니며,

오히려 어깨충돌증후군 같은 병이 생겨 한동안

어깨를 움직이기 어려워지는 결과를 낳을 수도

있습니다.

 

 

 

어깨충돌증후군은 어깨뼈 끝부분에는

견봉이란 뼈 돌기가 있는데요.

 

이 부위가 상완골 사이가 좁아져 팔을

들어올릴 때 힘줄(회전근개)이 견봉과

문자 그대로 충돌 및 마찰되어 힘줄이

손상되고 통증이 발생하는 어깨질환입니다.

 

 

 

이러한 어깨충돌증후군의 대표적인 증상은

어깨통증 및 움직임의 제한입니다.

 

다만 이것은 어깨충돌증후군뿐 아니라

오십견, 회전근개파열, 어깨 석회성건염 등

어깨질환 대부분에 흔히 나타나는 증상이죠.

 

그래서 어깨충돌증후군과 다른 어깨질환을

서로 오인하는 일이 많다고 합니다. 보다

정확하게 진단하려면 정형외과에서 정밀

검사를 받는 편이 좋습니다.

 

 

 

진단을 받은 다음에는 어깨의 상태에 따라

적절한 치료를 받으셔야 하는데요. 증상이

경미하다면 약물치료, 주사치료, 체외충격파

요법과 같은 비수술적 치료로 호전될 수

있습니다.

 

하지만, 비수술적 치료로 호전되지 않거나

증상이 심한 경우에는 관절내시경을 이용한

수술적 치료가 불가피할 수도 있습니다.

 

 

 

관절내시경을 이용한 수술은 관절내시경을 통해

3~5mm 정도만을 절개하여 관절 내부의

상태를 모니터로 확대해 보면서 염증 부위를

제거하고 힘줄을 압박하는 견봉을 다듬어 주어

힘줄 사이 공간을 넓게 만들어 주는 방식으로

진행됩니다.

 

그리고 수술을 받은 후에는 어깨충돌증후군이

재발하지 않도록 주기적으로 어깨를 스트레칭

해주며 예방하는 것이 좋습니다.