집콕 생활, 허리 통증 유발할 수 있어요 [신림역허리디스크]

 

집콕 생활, 허리 통증 유발할 수 있어요 [신림역허리디스크]

 

 

신종 코로나바이러스 감염증으로 인해 아직까지도 집콕 라이프를 이어가고 있습니다. 이렇게 집에 머무는 시간이 길어질수록 마음은 편하지만 근골격계의 건강은 마냥 좋을 수 없는데요. 집은 마음이 편안해지는 공간이기에 자세가 흐트러질 가능성이 높아지기 때문이죠.

 

위의 이유로 최근 허리디스크의 발생 추이가 점점 높아지고 있어 주의하는 것이 좋습니다. 그렇다면 신림역허리디스크 정확히 어떤 질환을 말하는 것일까요?

 

 

 

 

 

허리디스크란?!

 

허리디스크를 알아보기 전, 먼저 디스크라는 구조물에 대해 살펴보고 넘어가야 합니다. 이 디스크는 추간판이라고도 불리며 척추의 뼈 사이 사이에 존재해 완충 역할을 해주는 고마운 구조물입니다. 이는 수분을 많이 함유하고 있어 유연성이 높은 곳이기도 하죠.

 

이 디스크(추간판)의 한 부분이 파열디어 디스크가 밀려나온다면 신경근과 척수경막을 압박하게 되는데 이것을 바로 허리디스크라 말하며 극심한 허리 통증과 방사통을 유발하게 됩니다. 추간판이 탈출되어 발생하는 질환이라는 뜻의 '요추 추간판 탈출증'이라는 공식 명칭이 있습니다.

 

 

 

 

 

증상을 알아볼까요?

 

허리디스크는 평소 자세가 틀어져있다는 느낌을 자주 받으며 쑤시는듯한 허리의 통증을 유발합니다. 또한, 방사통의 특징을 가진 허리디스크는 엉치부터 종아리, 다리까지 당기고 저리는 증상이 발생하게 되죠.

 

이러한 통증으로 인해 누워서 무릎을 들어올리거나 펴는 동작 등 다양한 부분에서 불편함을 호소하기도 합니다.

 

조금 더 진행된 상황이라면 재채기나 기침만으로도 허리의 강한 울림과 통증을 느끼게 되며 신경근을 자극 및 압박하는 추간판으로 인해 견디기 힘든 하지 방사통을 유발합니다. 허리디스크는 초기에 치료하는 것이 매우 중요한 질환이기도 한데요. 이를 치료하지 않고 방치한다면 하지마비 및 대소변 장애, 성기능 장애 등의 위험한 상황까지 이어질 수 있어 적극적으로 치료에 임하는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

올바른 습관으로 허리디스크 예방해요!

 

신림역허리디스크의 예방 수칙에 대해 척편한병원과 알아보려 합니다. 허리디스크의 예방에는 자세 교정이 필수라고 할 정도로 중요한 부분인데요. 평소 무거운 물건을 옮길 때 허리를 숙인 상태로 들어올리지는 않으신가요?

 

이러한 습관은 사소해보일지 몰라도 허리에 강한 충격과 긴장을 유발하게 되어 디스크가 탈출되기 쉬운 환경을 만들게 되기에 지양하는 것이 좋겠습니다. 또한 의자에 앉을 때에는 엉덩이를 등받이 깊숙이 밀어 넣고 허리를 곧게 기대어 앉는 것이 좋습니다.

 

가벼운 근력 운동도 도움이 될 수 있는데요. 수영이나 조깅, 자전거 운동은 허리의 근력 강화와 코어 단련에 도움이 될 수 있기에 꾸준히 시행하는 것이 예방에 효과적일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

초기 허리디스크의 증상으로 척편한병원의 도움을 필요로 하신다면 보존적 치료 방법들로 회복을 기대합니다. 보존적 치료에는 약물치료, 도수치료, 체외충격파 치료, 견인치료 등이 있죠.

 

수술이 아닌 시술 방법 또한 존재합니다. 신경주사치료, 고주파 열 치료술, 경막외 신경성형술, 척추내시경 시술 등 환자가 앓고 있는 질환의 정도에 맞게 적절한 치료 방법을 제시하여 치료하있습니다.

 

그 중 척추내시경 시술은 어떤 방법으로 진행되는 치료일까요?

 

 

 

 

 

척추내시경 시술

허리디스크에 효과적입니다.

 

 

척추내시경 시술은 직경 1.5mm 정도의 가느다란 관을 삽입하여 그 안으로 내시경을 넣는 방법으로 진행되는 치료입니다. 이는 직접 병변부위를 확인하며 레이저를 통해 탈출된 디스크를 제거하여 통증을 완화시키는 방법이죠.

 

전신마취가 필요하지 않고 수면마취 하에 이루어지는 시술이기 때문에 비교적 편안하게 진행할 수 있다는 장점이 있으며, 1시간 내외의 시술 시간으로 빠르게 일상복귀를 이행할 수 있다는 것 또한 장점으로 꼽힙니다.

 

 

 

 

 

저희 척편한병원은 5가지 원칙을 통해 다양한 근골격계 질환들이 회복을 기대합니다. 1:1 맞춤형 치료를 비롯한 척편한병원의 체계적인 치료 시스템을 경험해보시기 바랍니다.

 

척추가 편안해지는 병원, 척편한병원은

 

1. 정확한 검사를 합니다.

2. 정직한 진료를 합니다.

3. 원칙에 충실한 치료를 합니다,

4. 치료 후에도 환자의 건강에 최선을 다합니다.

5. 환자의 권리를 존중합니다.