스마트폰으로 인한 거북목증후군치료는 신림역도수치료

 

스마트폰으로 인한 거북목증후군

치료는 신림역도수치료

 

 

 

우리의 일상에서 이제 빼놓을 수 없는 물건이 된 스마트폰은 컴퓨터가 없이도 다양한 활동을 할 수 있을뿐만 아니라 연락의 기능까지 포함되어 있어 편리한 생활을 누릴 수 있도록 도와줍니다.

 

하지만, 스마트폰은 다양한 근골격계 통증을 유발한다는 사실! 알고 계셨나요?

 

많은 분들이 스마트폰을 사용할 때 고개를 쭈욱 뺀 자세로 사용하며, 이는 출퇴근길 대중교통에서도 흔히 찾아볼 수 있는 모습입니다. 그러한 자세는 경추에 큰 부담을 가하게 되는데요. 그렇기에 최근 거북목증후군으로 인한 통증을 호소하는 분들이 점차 늘어가고 있습니다.

 

 

 

 

 

거북목증후군이란?

 

거북목증후군은 거북이와 같이 고개를 앞으로 쭈욱 뺀 자세를 말하는 것으로 이는 경추에 큰 부담을 가해 다양한 증상들을 유발합니다. 사람의 경추는 7개의 목뼈로 이루어져 볼록하게 휘어진 형태로 구성되어 있습니다. 이는 우리 머리의 무게를 효과적으로 지탱하기 위한 최적의 설계죠.

 

최근 스마트폰과 같은 전자기기 사용과 코로나19 바이러스로 인해 실내활동이 강조되며 이로 인한 통증을 호소하는 분들은 지속적으로 증가 추세를 보이고 있습니다.

 

 

 

 

 

신림역도수치료 척편한병원과 알아보는 거북목증후군의 증상은 어떨까요? 대표적인 증상은 바로 뒷목의 뻐근함입니다. 점차 진행될수록 뒷목은 물론, 어깨 근육과 그 주변의 근육들마저 자주 뭉치거나 결리는 현상이 나타나죠. 육안으로 관찰할 경우 어깨나 등이 굽어있거나 어깨선을 중심으로 귀가 앞으로 나와있는 현상을 보이기도 합니다.

 

그 외에도 거북목증후군은 두통, 어지러움, 안구통증, 이명 현상 등 다양한 증상들을 초래할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

거북목증후군,

평소 생활습관 개선이 중요!

 

거북목증후군은 자신도 모르게 취하는 잘못된 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 예를 들자면 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의 눈높이보다 아래에 두고 사용하여 고개가 저절로 나오게 되는 상황을 들 수 있습니다.

 

그 외에도 평소 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않은 경우, 과체중으로 인해 신체의 무게 중심이 바뀐 경우에도 거북목증후군의 발병 원인이 될 수 있죠. 또한, 사고로 인해 발생하는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

거북목증후군은 치료하지 않고 방치할 경우 목디스크로 이어질 수도 있어 빠르게 치료하는 것이 매우 중요한 질환입니다. 척편한병원에서는 적극적인 자세로 치료에 임하실 것을 강조하고 있으며, 이를 개선하기 위해 신림역도수치료를 시행하여 회복을 기대합니다.

 

여기서 도수치료란 어떤 치료일까요?

 

도수치료는 치료사의 맨손이나 도구를 이용하여 신체를 진단 및 교정하는 치료로써, 근골격계의 자세를 바로잡아 올바르지 못한 자세에서 비롯된 통증이나 질환을 치료하는 대표적인 비수술적 수기치료 방법입니다.

 

 

 

 

 

저희 척편한병원에서는 의료진의 진단 후 치료사와의 1:1 맞춤 치료를 시행하고 있으며, 도수치료의 경우 치료사의 손으로 진행되기 때문에 해부학적 지식이 풍부하고 숙련된 치료사를 선택하는 것이 중요합니다.

 

도수치료는 거북목증후군의 개선 외에도 척추 및 관절의 다양한 질환에 활용되고 있는 방법으로, 신체의 틀어짐을 효과적으로 개선하는 것은 물론 체형을 교정하는 데에도 효과를 보이고 있어 아직까지도 주목을 받고 있는 치료입니다.

 

 

 

 

 

척추가 편안해지는 병원,

척편한병원

 

척편한병원은 환자 한분 한분의 상태와 질환의 정도에 맞는 최적의 치료법을 찾아 드립니다. 치료 시 무분별한 수술만을 강조하거나 일시적인 효과를 위한 비수술만을 남발하지 않으며 최소의 비용으로 최대의 치료효과를 낼 수 있는 진료를 약속 드립니다.

 

가장 편안하게 치료해 드리는 여러분의 편안한 이웃, 척편한병원입니다.