VDT 증후군에 대해 알고 계시나요?
VDT 증후군이란 모니터 앞에서 업무를 처리하는
모든 작업으로 인해 발생하는 질환들을
하나로 묶어 말하는 신조어라 할 수 있습니다.
그 안에는 손목터널증후군과 근막통증증후군,
거북목증후군 등이 포함되어 있죠.
이 중에서도 현대인들에게 가장 흔히 발생하는
거북목증후군에 대해 척편한병원과 살펴보고
증상을 효과적으로 개선할 수 있는
신림도수치료에 대해 소개해드리는 시간을 가져보겠습니다.
보통 성인의 머리는
볼링공정도의 무게를 가지고 있습니다.
그럼에도 불구하고 우리가 무겁다고 느끼지 못하는 것은 바로
경추(목 뼈)덕분이라 알려져 있는데요.
경추의 완만한 C자형 만곡은 머리의 하중을 효율적으로
받쳐주는 최적의 설계라고 합니다.
하지만, 굽은 자세가 오랜 시간 지속될 경우
경추는 심한 하중을 버텨내야 하며
결국 정상적인 만곡이 변형되고 마는데요.
이러한 질환을 바로 거북목증후군이라 칭합니다.
거북목증후군의 대표적인 증상은 바로 뒷목의 통증인데요.
이는 변형이 더욱 심해질수록
뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 손상을 입어
경직되는 현상을 유발합니다.
그렇기 때문에 점차 진행되어 갈수록 뒷목의 뻐근함은
물론, 어깨와 팔까지 통증이 나타나죠.
심할 경우 안구 통증과 두통, 이명, 현기증, 어지럼증
등의 증상까지 유발하는 거북목증후군은
치료하지 않고 방치할 경우 목디스크로 이어질 가능성이
있기에 통증이 비교적 적더라도
적극적으로 치료에 임하는 것이 바람직합니다.
한가지 다행인 것은, 거북목증후군의 경우
자가진단이 가능하다는 점입니다.
자가진단 방법은 아래와 같으니 자신의 상태를 확인한 후
의심될 경우 변형을 교정할 수 있는
신림도수치료를 진행하시어 건강한 경추를
만들어가시기 바랍니다.
1. 평소 어깨나 뒷목이 자주 결리고 뻐근하다.
2. 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나온다.
3. 쉽게 피곤하고 머리가 아프다.
4. 팔을 들어올리면 저리거나 통증이 나타난다.
5. 자신의 모습을 거울로 관찰했을 때,
목이 앞으로 나와있다.
그렇다면, 척편한병원에서 거북목증후군의 개선을
위해 시행하는 도수치료란 어떤 방법으로
진행되는 것일까요?
도수치료란, 치료사가 자신의 손을 이용해
틀어진 관절 혹은 척추, 근육 등을 바로잡는 치료입니다.
척편한병원의 대표적인 비수술 치료에
포함되는 방법이죠.
또한, 도수치료는 혈액순환을 원활하게 하는 데에도
도움을 주어 염증을 가라앉히는 효과를
얻기도 합니다.
체형의 교정까지 이룰 수 있기에 거북목증후군의
개선 방법으로 알맞은 치료라 할 수 있죠.
척편한병원의 도수치료는 절개가 필요하지 않은 치료로
출혈이나 감염의 위험에서 안전하다 할 수 있습니다.
또한, 전신마취가 어려워 수술 치료가 어려운
고령 혹은 만성질환자에게도 적용이 가능한 치료이죠.
단, 도수치료는 치료사와 환자가 직접
대면하여 진행하기 때문에 치료사의 풍부한 경험과
숙련도가 매우 중요합니다.
따라서, 해부학적 지식이 풍부하고 숙련된
치료사를 선택하는 것이 가장 중요한 포인트라
할 수 있습니다.
척추가 편안해지는 병원, 척편한병원
본원에서는 거북목증후군을 비롯하여 다양한
근골격계 통증을 개선하기 위해
[척추센터/관절센터/재활운동센터]
를 운영하고 있습니다.
보다 쾌적한 환경에서 마음 놓고 치료에만 전념할 수 있도록
방역 및 소독 관리를 철저히 진행하고 있으니
근골격계의 통증을 호소하며
치료의 필요성을 느끼고 계시다면,
주저하지 마시고 척편한병원으로 내원해주시길
바랍니다.
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