아마 뒷목의 뻐근함은 누구나 한 번쯤은 느껴보셨을 겁니다. 그만큼 매우 흔하게 나타나는 증상이니 말이죠. 해당 증상은 보통 컴퓨터나 스마트폰을 오래 이용하시는 분일수록 느끼기 쉬운데요. 그 이유는 컴퓨터, 스마트폰을 이용할 때 무의식적으로 취하는 잘못된 습관 때문입니다.
여러분은 스마트폰을 이용할 때, 고개를 숙이는 자세를 취하지 않나요? 컴퓨터를 이용할 때, 고개를 앞으로 쭉 뻗는 자세를 취하지 않나요? 이런 증상은 경추에 심한 부담을 주는데요. 이 부담이 누적됨으로써 거북목 증후군, 목디스크 같은 경추질환이 발생하게 됩니다. 특히 목디스크는 자칫 치료가 늦으면 수술을 받아야 할 수도 있는 위험한 질환이므로 조심하시기 바랍니다.
▼ 목디스크는 어떤 질환인가요?
경추 사이에는 디스크(추간판)이라고 하는 구조물이 존재합니다. 척추뼈 사이를 강하게 연결해주거나 척추가 받는 충격을 완화시켜주는 기능을 가지고 있죠. 이 디스크가 다양한 원인으로 제 위치에서 빠져 나오거나 디스크가 손상되면서 디스크 내부에 있던 젤리 형태의 수핵이 빠져 나와 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환을 말 그대로 목디스크, 혹은 경추 수핵 탈출증이라 부릅니다.
원인은 노화에 의한 퇴행성 변화, 외상 등 여러 가지가 있지만, 그 중에서도 특히 경추에 부담을 주는 잘못된 생활습관이 대표적인 원인으로 대두되고 있는 추세입니다.
▼ 목디스크는 어떤 증상을 유발할까요?
혹시 아래의 경우 중 3가지 이상에 해당한다면, 목디스크를 강하게 의심해보셔야 합니다.
▶ 뒷목이 계속 뻐근하고 아프다.
▶ 어깨, 등이 계속 결리는 느낌이 든다.
▶ 팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 있다.
▶ 잠을 자고 나면 목 부분이 개운치 않다.
▶ 팔을 옆으로 들어올릴 때, 통증이 경감된다.
▶ 하루에 4시간 이상 컴퓨터/스마트폰을 사용한다.
▼ 목디스크는 어떤 방법으로 치료할까요?
목디스크는 흔히 적절한 치료 시기를 놓칠 경우, 비수술적인 방법을 시행해도 증상이 호전되지 않으므로 수술적 치료가 필요합니다. 하지만 초기에 척편한병원을 방문해주신다면 신경주사요법이 효과적인 해결책이 될 수 있습니다.
해당 시술은 FIMS요법이라 불리기도 하며, 긴 특수 주사바늘을 병변이 있는 추간공 위치로 넣어 신경 주변의 염증과 부종을 치료하고 유착을 막기 위해 유착방지제를 주입하는 방법입니다.
컴퓨터 영상 투시 촬영장치 (C-arm)을 통해 모니터로 확인하며 진행되므로 정확한 치료가 가능하며, 소요 시간은 10분 정도로 짧습니다. 더구나 1~2시간 내에 곧바로 일상생활로 복귀할 수 있죠. 또 약물에 알레르기가 있는 환자분이나 고혈압을 가지고 계신 환자분, 당뇨 및 심장질환이 있는 환자분이거나 나이가 많아 마취하기 힘든 환자분도 안전하게 시술을 할 수 있다는 장점을 가집니다!
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