신원동정형외과:: 뒤꿈치 통증 아킬레스건염

 

 

 

 

 

 

 

신원동정형외과:: 뒤꿈치 통증 아킬레스건염

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가끔 다리가 피곤할 정도로
오래 걷는 일이 있거나
스포츠, 레저활동을 하다보면
발 뒤꿈치나 아킬레스건이 아픈 경우가 잇습니다.

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아킬레스건은 뒷꿈치에 붙어있는 뼈로
앞으로 걷는것에 추진력을 주고
또 뛰거나 점프를 할 때 굉장히
중요한 역할을 합니다.

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이런 아킬레스건에 염증이 생기는 것을
아킬레스건염이라고 합니다.
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​단순히 염증으로만 생각하고
5~6주 이상 방치하면 만성화로 진행되어
아킬레스건의 파열로 발전 할 수 있습니다.

 

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​아킬레스건염을 증상을 파악하고
어떻게 예방하고 치료를 해야하는지
신원동정형외과 척편한병원에서 알려드리겠습니다.

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​아킬레스건염이 발생하면
보통 발뒤꿈치가 부어오르고

통증이 나타는데 발꿈치 위쪽에

통증이 있을 수 있습니다.

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​​통증이 발생하면 스포츠나 레저활동에
큰 무리가 있고 구두나 꽉조이는
신발을 신으면 환부가 압박되어
통증이 심해질 수가 있습니다.

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​아킬레스건염을 예방하는 것이

가장 중요한데요 원인을 살펴보면

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​-딱딱한 구두등을 착용할 때 아킬레스건 부위에
마찰이 가해 질 경우

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-선천적으로 발바닥의 아치부분이 높은 경우

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-아킬레스건이 많이 사용되는 스포츠를 많이 하는 경우
(보통 마라톤, 등상, 스케이팅, 축구 등이 있습니다)
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​-발뒤꿈치 변형이 발생한 경우 등등으로

​평소 모습을 살펴볼 필요가 있습니다.

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​​​아킬레스건염이 발생하면
문진이나 촉진, 이학적 검사,

혈액검사, X-ray검사 관절초음파 검사,

MRI검사 등을 통해 진단을 내립니다.

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​환자의 상태가 파악되면

치료에 들어가게 됩니다.

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- 먼저 안정을 취하고 가급적

아킬레스건 사용을 줄입니다.
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​- 부어오른 환부에 냉찜질을 해서

부종을 가라앉힙니다.
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​- 개인에 맞춤 특수깔창 등을 사용합니다.
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​- 물리치료, 주사치료(소염 및 진통), 체외충격파

를 이용하여 치료를 합니다.

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​가장 적합한 여러 치료를 하게 되지만
평소 아킬레스건을

많이 사용하게 되는 활동을 할 때에는

스트레칭을 충분히 하시고
꽉 끼는 구두나 신발을 자제하시는 것이 좋습니다.

​아킬레스건염에 대한 진단을 원하시면
신원동정형외과 척편한병원에

내원하셔서 검사를 받아보시길 바랍니다.

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