신림목디스크란?
사람의 신체 부위 중에 머리는
4~5kg로 생각보다 무거운 무게를
지니고 있습니다.
그럼에도 불구하고 우리가
그 무게감을 평소에 느끼지 못하고 있는
이유는 경추와 그 주위 조직이 머리를
지지해주고 있기 때문입니다.
그런데 만일 우리가 고개를 내밀고 있는
자세를 자주 취하게 된다면 주변 조직이 받는 하
중이 몇 배로 증가되는데요
이러한 자세가 오래 지속되면 자연스럽게
각종 질환에 노출될 수 있으며 그 중
대표적으로 목디스크가 있습니다.
신림목디스크의 증상은?
목디스크가 발생할 경우, 초기에 나타나는 증상은
지속적으로 뒷목에 통증이 나타나는 것입니다.
또 통증은 시간이 지날수록 어깨, 팔, 손까지
퍼지며 찌릿한 느낌과 함께 저리게 됩니다.
게다가 심하면 손가락에 감각 이상이나 힘이
빠지는 증상이 나타나고, 눈이 빠질 듯한 안구통증
및 원인 모를 두통까지 동반됩니다. 이런 상태에
도달했다면 수술적 치료를 받아야 할 수도 있기
때문에, 목디스크는 빠른 치료가 중요합니다.
신림목디스크의 원인은?
주위를 둘러보면 전자기기를 사용하는
사람들을 흔히 마주할 수 있습니다.
대표적으로는 스마트폰이 있죠.
이러한 스마트폰을 사용할 때에 자신도 모르게
고개를 푹 숙이거나 앞으로 쭉 빼어
응시하게 되는데요.
이러한 습관이 굳어진다면
거북목증후군으로 이어질 가능성이
높으며, 이는 결국 목디스크를 유발하는
원인이 되기도 합니다.
또한 자신에게 맞지 않게 높은 배게를
사용하게 될 경우 이는 경추를 꺾이게 하여
추간판의 탈출에 큰 영향을 주며,
목디스크를 초래할 수 있습니다.
신림목디스크의 치료법은?
목디스크의 증상이 의심되는 경우라면
신속하게 저희 척편한병원으로
내원하시어 체계적인 치료 시스템으로
회복해나가시기 바랍니다.
먼저 저희 척편한 병원에서는 신림목디스크의
개선 효과를 위해 약물치료, 도수치료,
신경주사치료, 고주파 수핵감압술,
경막외 신경성형술 등의 비수술적 치료법으로는
시핼하여 도와드리고 있는데요
이중 경막외 신경성형술은 경막외 유착 박리술
이라고도 불리는 시술로써, 지름 1mm 정도의
특수 카테타를 병변 부위에 삽입하여
신경 주변의 유착을 방지하고 좁아진 신경공을
기계적으로 넓혀줍니다.
또한 유착 방지제를 투여하여 신경관을 넓혀주고
약물이 신경 주변에 더 잘 퍼지게 하여 염증과
붓기를 치료할 수 있습니다.
시술에 소요되는 시간은 10분 정도로 짧으며,
시술 후 1~2시간 안정을 취한 후 일상생활로의
복귀가 가능합니다!
신림목디스크의 예방법은?
목디스크를 예방하기 위해서는 스트레칭을
통해 근육및 인대들을 이완시켜주고,
목에 부담이 가지 않도록 평소
몇 가지를 주의해 주는 것이 좋습니다.
우선 목에 안 좋은 자세인 새우처럼 등을
구부리고 자시는 분이 있다면, 이는 목을
회전시키는 자세 때문에 목에 악영행을 끼칠 수
있어 주의해 주는 것이 좋고,
목의 C자 굴곡이 유지될 수 있도록
적절한 높이의 베개를 베고 천장을
보며 눕는 것이 가장 좋습니다.
마지막으로 의자에 앉아 있거나 한
자세를 오랜시간 유지하고 있을 경우
목 주변을 지나는 신경이 압박되지
않도록 평소 바른 자세를 취하도록
노력하실 필요가 있습니다.
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