독산동정형외과 만성적인 통증이 되기 전에

독산동정형외과 만성적인 통증이 되기 전에

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겨울 내내 추웠던 날씨 탓에 근골격계 질환으로 인해 통증을 호소하는 환자분들이 많았죠? 날씨가 조금씩 풀리고는 있지만 낮아진 기온 때문에 근육과 혈관이 급격하게 수축되고, 유연성 또한 감소하면서 혈액순환이 원활하게 이루어지지 못하게 됩니다. 이로 인해 기능이 저하될 경우, 여러 가지 질환에 노출될 수 있으며 그 중 대표적인 것이 어깨 회전근개파열입니다.

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지금부터 독산동정형외과 척편한병원에서 회전근개파열에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

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사람의 어깨는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 네개의 근육이 있으여, 이를 회전근개라고 합니다. 극상근은 팔을 들어올리는 기능을 담당하며 나머지 3개의 근육은 팔을 회전시키는 기능을 담당하고 있는데요. 이러한 근육 중 하나 이상이 파열되거나 손상되는 것을 회전근개파열이라고 하며, 이는 팔의 운동제한을 일으킴과 동시에 극심한 통증을 불러일으킬 수 있습니다.

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독산동정형외과와 알아보는 회전근개파열 증상

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회전근개파열이 발생하면 어깨 통증이 지속적으로 나타나는 것은 물론 운동 제한이 일어나는 것이 가장 큰 특징입니다. 이러한 통증은 팔을 들어올리거나 회전할 때 심해지는 것이 특징이며 밤에 통증이 심해지면서 수면장애를 일으키기도 합니다.

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또한 회전근개파열로 인해 근력이 약화되기도 하며, 다른 어깨 질환과는 달리 능동적 운동이 불가능하지만 수동적 운동은 가능하다는 차이가 있습니다.

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초기 어깨 회전근개파열의 증상은 가벼운 통증으로 시작하는 경우가 많습니다. 때문에 치료의 필요성을 느끼지 못하고 스스로 찜질이나 휴식을 통해 회복을 기대하는 경우가 많지만, 손상이 점점 심해질수록 아깨의 위쪽까지 통증이 퍼져나가게 되는 것이 문제인데요.

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어깨 회전근개파열은 한번 파열이 진행되면 자연적으로 회복이 어렵기 때문에 초기에 내원하여 치료하는 것이 중요합니다. 독산동정형외과 척편한병원에서는 진통제 및 소염제를 복용할 수 있으며, 프롤로테라피 주사치료를 시행하여 인대와 힘줄을 강화할 수 있도록 합니다.

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만약 이러한 비수술치료를 통해 증상을 개선하지 못한다면 관절내시경을 이용한 회전근개봉합술과 같은 수술치료를 시행해야 합니다. 통증이 생긴 관절 부위에 약 1cm 미만의 구멍을 낸 후 관절내시경을 삽입하여 병변 부위를 직접 확인하면서 시행하는 수술인데요. 모니터를 이용해 확인하면서 뾰족한 뼈나 염증 조직을 제거할 수 있고 파열된 힘줄을 봉합하는 방법으로 정확도가 높다는 장점이 있습니다. 또한 수술 후 출혈이나 감염에 대한 걱정이 적고 회복에 대한 부담이 적다는 것 역시 장점입니다.

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회전근개파열을 예방하는데 가장 효과적인 방법은 스트레칭입니다. 특히 젊은 연령대에서는 스포츠 활동으로 인해 어깨의 부상을 입는 경우가 많기 때문에 운동 시작 전후에 시행하는 스트레칭은 질환의 예방에 효과적이라 할 수 있습니다.

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또한, 어깨를 무리하게 사용한 날이라면 취침 전 따뜻한 찜질이나 마사지를 통해 어깨의 긴장과 피로를 풀어주는 것이 좋으며 이미 증상이 시작된 상태라면 독산동정형외과 척편한병원을 찾아 정밀한 진단 및 치료를 진행하는 것이 이차적인 질환으로 이어지기 전에 빠르게 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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