봉천동신경외과 거북목으로 고생하고 있다면

봉천동신경외과 거북목으로 고생하고 있다면

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업무를 처리하는 직장인부터 공부를 하는 학생들까지, 우리는 컴퓨터나 태블릿, 스마트폰과 같은 전자기기를 오랫동안 사용하게 됩니다. 빠른 시간 내에 간편한 방법으로 정보를 찾을 수 있는 것은 물론 지인들과 의사소통까지 가능하기 때문에 우리의 생활에 있어 편리함을 주면서 만족도가 높지만, 장시간 사용하게 되는 자세나 생활습관으로 인해 근골격계 질환을 유발하기도 하는데요.

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이에 대표적인 것이 바로 고개가 앞으로 빠지면서 거북이의 목과 같이 보이게 만드는 거북목증후군입니다.

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거북목증후군이란?

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거북목증후군은 본래 C자 형태이던 정상적인 경추가 일자 형태로 변형되어 굳어지는 질환을 말합니다. 특히 고개를 푹 숙인 채로 스마트폰을 오랫동안 사용하는 사람들이나 공부를 하는 학생, 컴퓨터를 사용하는 사무직 직장인에게서 흔히 발병한다고 알려져 있습니다.​

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잘못된 자세 습관에 의해 경추뼈가 앞으로 쭉 뻗은 상태로 오랜 시간 지속되면서 변형을 초래하며, 주변의 근육 및 인대가 늘어나면서 통증과 저림 등의 증상을 유발하게 되는 것이죠.

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초기 거북목증후군 환자들은 큰 증상을 느끼지 못하며 뒷목이 뻣뻣해지고 결리는 느낌이 들면서 목을 움직이는데 불편함을 느끼게 됩니다. 이는 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 겪게 되는 매우 흔한 증상이기 때문에 별다른 대처 없이 가볍게 여기는 경우가 많지만, 거북목증후군을 방치하게 되면 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요한데요.

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​만일 뒷목이 뻐근하거나 충분히 자고 일어나도 피로한 증상과 함께 두통 및 어지럼증 등의 증상이 지속적으로 나타난다면 거북목증후군을 의심해보고 봉천동신경외과 척편한병원에 내원하시기 바랍니다.

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거북목증후군은 다음과 같은 자세에 의해 발병하는 경우가 많습니다.

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1. 고개를 숙이고 스마트폰을 오래 사용하는 습관

2. 모니터가 눈높이보다 낮게 두고 보는 습관

3. 너무 높은 베개를 사용해 목이 꺾인채로 잠을 자는 습관

4. 고개를 숙이거나 엎드린 자세로 책이나 신문을 보는 습관

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앞서 언급했던 바와 같이 거북목증후군을 방치하게 되면 목디스크로 이어질 수 있기 때문에 초기에 봉천동신경외과를 찾아 정확한 진단을 받고 적극적으로 치료에 임하는 것이 좋습니다.

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초기에는 도수치료와 같은 비수술적 치료를 통해 증상을 개선할 수 있는데요. 치료사가 자신의 손을 이용해 틀어진 관절이나 척추, 근육 등을 자극함으로써 원래의 상태로 바로잡아줄 수 있는 도수치료는 신체의 불균형을 개선하고 체형을 교정하는 효과까지 기대할 수 있어 만족도가 높습니다.

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또한 절개가 필요하지 않은 비수술적 치료인 만큼 출혈이나 감염에 대한 우려가 적고, 전신마취가 어려워 수술적 치료가 어려운 고령의 환자나 전신질환자부터 어린 학생들에게까지 적용이 가능합니다.

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저희 봉천동신경외과 척편한병원의 도수치료는 임상 경험이 풍부한 의료진이 환자와 1대1로 진행되기 때문에 맞춤형 치료가 가능하며, 비수술 치료를 우선으로 하고 있어 환자분들이 느끼는 부담을 줄여드리면서도 척추관절의 편안함을 기대할 수 있습니다.

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