신림역목디스크 흔하게 발생하는 만큼

신림역목디스크 흔하게 발생하는 만큼

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현대인들에게 가장 흔하게 발생하는 질환이라 하면 목디스크를 떠올리는 분들이 많습니다. 요즘은 스마트폰이나 태블릿, 컴퓨터를 사용하지 않고는 생활하는데 불편함을 겪을 수 밖에 없으며, 이러한 전자기기를 사용할 때 우리도 모르게 취하는 자세가 경추에 무리를 주면서 목디스크로 이어지는 경우가 많기 때문입니다.

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고개를 앞으로 쭉 내밀고 있거나 고개를 숙인 채 오랫동안 유지하는 것 외에도 너무 높은 베개를 사용하는 경우, 교통사고나 외상에 의해 큰 충격을 받는 경우, 노화로 인한 퇴행성 변화 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 목디스크 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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목디스크란?

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척추 중에서도 목뼈에 해당하는 부위를 경추라고 하며, 경추뼈와 뼈 사이에는 충격을 흡수하고 부드럽게 움직일 수 있도록 하는 말랑말랑한 조직인 추간판이 존재합니다. 앞서 언급했던 잘못된 자세습관이나 여러 가지 원인에 의해 경추에 가해지는 충격이나 하중이 높아지게 되면 목과 어깨 주변의 근육이 긴장하게 되고, 이 것이 추간판을 자극하게 되는데요.

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지속적인 자극이 가해지게 되면 경추가 원래 자리에서 이탈하거나 추간판을 감싸고 있는 섬유륜이 찢어지면서 내부 수핵이 흘러나오게 되는데 이를 목디스크라고 합니다. 목디스크의 의학적 명칭은 '경추 추간판 탈출증'으로 방치할 경우 심한 통증은 물론 전반적인 척추 건강이나 신체 균형을 흐트러뜨릴 수 있기 때문에 의심되는 증상이 있다면 신림역 척편한병원에 내원하시어 정확한 진단을 받아보는 것을 권장합니다.

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목디스크 증상은?

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목디스크가 발병하게 되면 제자리를 벗어난 추간판이나 흘러나온 내부 수핵이 주변의 신경을 압박하면서 통증을 비롯하여 여러 가지 신경학적 이상 증세를 유발하게 됩니다. 초기 목디스크의 경우 경추에 가해지는 압박이 약하기 때문에 목과 어깨가 결리거나 뭉치고 움직일 때 뻐근한 느낌을 받는 정도에 그치기 때문에 별다른 치료 없이 방치하는 분들도 많은데요.

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그러나 질환이 악화될수록 어깨나 팔, 손가락, 머리까지 이어지는 신경을 압박하면서 극심한 통증이 생기며, 손가락이 저리거나 근력이 약화되는 증상을 보이기도 합니다. 또한 원인을 알 수 없는 두통이나 현기증, 이명 현상 등이 생길 수 있으니 평소에 관리를 통해 예방해야 하며, 만약 발병했을 경우 조속한 치료가 중요합니다.

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목디스크 예방법은?

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앞서 언급했던 바와 같이 잘못된 자세 습관을 비롯하여 여러 가지 요인에 의해 발병하는 목디스크를 예방하기 위해서는 평소 생활습관을 관리하는 것이 가장 중요합니다. 잘못된 자세 특히 고개를 앞으로 빼거나 숙이는 자세는 경추에 가해지는 하중을 2~3배 증가시키기 때문에 올바른 자세를 유지하는 것이 좋으며, 모니터의 높이는 눈높이와 비슷하게 맞추어주어야 합니다.

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오랜 시간 의자에 앉아서 일할 때는 자주 스트레칭을 해주고 평소에도 경추 주변의 근육을 강화시켜줄 수 있는 운동을 해주는 것도 도움이 됩니다. 목이 과도하게 꺾이는 것을 예방하기 위해 적절한 높이의 베개를 사용해야 하며, 항상 자세가 흐트러지지 않도록 경각심을 갖는 것이 바람직합니다.

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목디스크 치료는?

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이미 목디스크가 의심되는 상황이라면 정형외과 혹은 신경외과를 찾아 X-ray 검사를 비롯한 CT, MRI 검사를 시행하여 정확한 상태를 파악해야 합니다. 신경이 얼만큼 압박을 받고 있는지, 어떤 위치에 있는 신경이 압박을 받는지에 따라 증상과 치료 방법이 달라지기 때문에 초기에 바로잡아야 하는데요.

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신림역목디스크 척편한병원에서는 약물치료, 도수치료, 체외충격파치료, 견인치료 등 보존적 치료와 신경주사치료, 고주파 열 치료술, 경막외 신경성형술 등 비수술치료를 우선적으로 시행하고 있는데요. 절개나 마취에 대한 부담을 최대한 줄이고 빠른 회복을 도울 수 있다는 장점이 있어 고령의 환자는 물론 전신질환을 갖고 있는 환자, 직장생활을 하느라 시간적 여유가 부족한 환자분들에게도 적용할 수 있습니다.

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목디스크 수술 피하기 어렵다면?

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만약 비수술치료에도 개선이 어려운 상황이라면 인공디스크치환술과 같은 수술 치료를 고려해야 합니다. 이미 손상이 심해 제 기능을 상실한 추간판을 제거한 후 동일한 기능의 인공디스크를 삽입하여 대체하는 방식의 치료인데요.

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수술 후 척추의 가동성을 그대로 유지할 수 있어 움직임이 자유로운 것은 물론 유합 인접 부위의 퇴행성 변화를 최소화하여 재발의 위험을 줄일 수 있습니다. 약 3~4cm 의 최소한의 피부 절개를 통해 진행되는 수술인 만큼 출혈이나 감염에 대한 위험이 적으며 수술 후 2주 정도의 보조기 착용으로 충분한 회복을 기대할 수 있다는 장점이 있습니다.

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