서원동/사당동 일자목,거북목 치료 클리닉 = 인공디스크치환술로!

서원동/사당동 

일자목,거북목 치료 클리닉 

= 인공디스크치환술로!

오늘은 많은 사람들이 흔하게 겪는 질환을 주제로 잡고 이야기를 해보려 해요~

바로 거북목/ 일자목인데요! 평소 컴퓨터를 바라보고 있으시거나 휴대폰을

놓지 못하는 분들은 이러한 질환에 굉장한 공감을 느끼실 거라 믿어요!

목이 뻐근하고 아프고 나면 어느새 걸을때 마치 직립보행이 완료되지

않은 사람마냥 목을 쭉~ 내밀고 걷게 되는 본인을 발견할 수 있는데요!

일자목/ 거북목증후군 

일자목/거북목증후군이란 경추뼈가 정상적인 곡선을 유지하지 못하고,

 일자형태등의 수직으로 변형된 증상을 의미합니다. 수직으로 변형 된 것은

좋은 것이 아니라 오히려 목을 쭈욱 빼고 걷는 증상을 의미하며 어깨가 통증을

나타내는 것을 의미하니까 좋아하시기엔 일러요!

나타나는 증상은 초기에는 별다른 증상을 느낄 수 없는데요!

그러나 증상이 진행됨에 따라 나타나는 증상들로는 

뒷목을 잡아주는 근육과 힘줄이 손상되며

딱딱하게 굳어진 느낌을 받을 수 있습니다. 

일자목(거북목증후군)은 증상이 악화

목이 항상 뻣뻣한 느낌이 듭니다.

어깨에 통증이 나타납니다.

등에 통증이 나타납니다.

팔까지 통증이 전이됩니다. 

두통과 안구통증까지 나타날 수도 있습니다. 

이러한 일자목(거북목증후군)이 악화되면 목디스크의 

원인이 될 수도 있습니다.

이러한 거북목 / 일자목은 다음과같은 경우에 보다 쉽게 나타날 수 있습니다.

– 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 자신의 눈높이보다 아래로 바라보는 경우

- 모니터를 향해 목을 앞으로 쭉 뺀 상태로 장시간 작업하는 경우

- 사고나 외부로의 충격으로 인하여 목뼈와 경추관절에 손상이 

발생한 경우

- 평소 앉거나 서있을 때 자세가 바르지 않은경우

- 과체중으로 인하여 신체의 무게중심이 바뀐경우

- 잡지, 신문등을 바닥에 두고 내려다 보는 습관이 있는 경우.

척편한 병원의 치료법으로는 

주사요법, 재활운동치료, 체외충격파 등이 있지만

오늘은 여러분들과 함께 신경주사치료에 대해 좀더 자세히 살펴보려 합니다.

신경주사치료(FIMS)란?

최근 가장 주목받고 있는 비수술적 치료방법에는 FIMS요법이 있

는데요 신경주사치료는 수술없이 주사 침 만으로추간판탈출증(허리디

스크)과 요추 협착증, 신경의 부종이나 염증 및 신경유착 등을 치료하

는 시술법입니다. 이는 디스크가 퇴화하면서 척추뼈 간격이 좁아지고 

이 좁아진 척추뼈가 신경이 나오는 구멍, 즉 신경공을 압박하고 있을

 때, 또는 튀어나온 디스크가 척추신경을 누르고 있을때등 어떠한 원

인에 의해 신경이 눌리고 있을 때 적용되는 시술법입니다.

이렇게 척편한 병원에서 보다 효과적인 치료를 받는 것도 좋으시지만

가장 중요한 것은 예방인데요! 

아래의 사항을 잘 지켜주신다면 일자목/거북목 금방 치료할 수 있지 않을까요?

- 항상 바른자세를 유지합니다.

- 수시로 목(경추) 스트레칭을 하여 경직된 근육을 풀어줍니다.

- 컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때, 화면의 높이는 자신의 

눈과 같게 합니다.

- 너무 높거나 낮은 베개를 사용하지 않습니다.

- 엎드려서 독서나 컴퓨터 사용을 하지 않습니다.