운동 전 후 스트레칭 안하면 발목인대손상 가능성 [신림발목관절병원]

운동 전 후 스트레칭 안하면 발목인대손상 가능성

[신림발목관절병원]

척편한병원

 

발목을 접질렀다, 발목을 삐었다

이런 표현은 발목의 인대가 손상되었을때 나타나는 증상으로

한번 발생할 경우 재발의 위험이 매우 높고 제 역할을 하지못해

관절 자체가 불안정해질 수 있습니다

그래서 처음 다쳤을때 꼭 완벽히 치료하는 것이 중요합니다

특히 초기에 치료를 시작하면 통증이 금방 갈아앉고

만약 방치한다면 발목퇴행성관절염까지 증상이 커질 수 있습니다.

또한 초기에는 보존적 치료가 주된 치료법이지만

심한경우에는 수술적 치료를 고려해보아야합니다

신림 관절병원 척편한병원에서는 발목인대손상의 경우

깁스와 보조기를 이용하여 환부를 고정하고, 이후

발목주위 부종을 없애기 위해 냉찜질, 거상 압박 등을 시행합니다.

부종과 통증이 어느 정도 호전되면 근력운동을 시행하여

발목인대손상을 치료하고 있습니다

보존적치료로 낫지 못할때에는 관절내시경을 통한

인대재건술을 시행하는데요, 인대 재건술이란

인대를 복원하여 발목이 자주 접질리지 않도록

발목을 잡아주는 수술 방법으로 관절내시경을 사용하여

치료할 경우 흉터와 출혈이 남지 않고 합병증의 위험이

적은 장점이 있습니다.

그렇기 때문에 관절내시경치료는 회복속도가 빨라

일상으로의 복귀가 빠르고 고령, 고혈압 및 만성질환

환자도 시술받을 수 있습니다

이상 신림척편한병원이였습니다