관악관절병원에서 전해드리는 무릎인대 통증완화방법

 

관악관절병원에서 전해드리는 무릎인대 통증완화방법

척편한병원

봄철에는 낮에는 선선하고 오후에는 따뜻해서 등산도 많이하고,

주말에는 축구나 농구 등의 야외스포츠도 많이하는 계절이에요

하지만 무리한 활동으로인해 인대가 손상되어 산책을 위해

걷기만해도 통증을 호소하는 환자분들이 있어 오늘 척편한병원에서

무릎인대 통증완화 방법에 대해 전해드리려해요 ^^

대표적인 인대로는 십자인대가 있는데요 이 십자인대는 4가지로

구분할 수 있어요 전방십자인대, 후방십자인대, 내측 측부인대,

외측 측부인대 이 4가지 인대는 무릎운동 기능을 유지하고, 안전하게

보호하는 역할을 하고 있는데 이 인대가 어떠한 손상에 의해, 혹은

무리한 활동으로 인해 손상되고 회전되면서 염증, 부종이 생겨

통증을 유발할 수 있어 무릎 건강에 악영향을 끼치고 일상생활이

불편해질 수 있어요.

그래서 오늘 척편한병원에서 알려드릴 통증완화방법은!?

천천히 걷기와 산책입니다.

미국의 한 연구결과에 의하면 관절염 환자들을 대상으로한

조사에서 하루 6000보 이상 걸은 사람들에게 더 나은 효과를

보인 것으로 나타나 있는데요, 굳이 헬스나 기타 다른 운동보다

평소에 아프다고 움직이지 않는 것 보다 출퇴근길이나 산책하는

시간을 가져 천천히 걸어 무릎의 인대기능을 떨어뜨리지 않고

비수술적치료로 더욱 효과적이고 빠른 회복을하시기바랍니다

비수술치료법 중 인대손상에 가장 많이사용되는 치료법은

주사요법입니다

수술로인한 절개나 합병증의 위험이 적어 일반인들이

매우 선호하는 치료법인데요, 더 자세히 알아볼까요?

무릎관절 비수술치료법 :: 주사요법

01 인대증식주사 :: 주사로 뼈와 섬유세포를 자극하여 손상된

인대와 건을 강화시키고 증식시키는 통증 치료법입니다.

02 연골주사 :: 하이알론산을 주성분으로 하는 경우가 많은

무릎 연골주사는 관절 내 점도를 증가시켜, 연골과 연골하골

부위에 압력 및 통증 감각기관에 전달되는 신호를 감소하고,

관절 내에 생성된 연골 분해산물 및 염증유발 물질에 의한

혈액막의 염증반응을 감소해 관절연골을 보호할 수 있습니다