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서울대입구정형외과 어깨에 통증이 있다면 오십견을 의심해야.

서울대입구정형외과 어깨에 통증이 있다면 오십견을 의심해야. 어깨는 우리가 하루에도 수백 번 사용하는 신체 일부 중 하나인데요. ​ 특히 일상생활에 있어 어깨 통증이 반복적으로 나타난다면 일상생활에 지장을 줄 수밖에 없어요. 중년 이후에 이러한 어깨 통증을 경험한다면 한 가..

서울대입구정형외과 아킬레스건염의 원인을 알고 해결하자

서울대입구정형외과 아킬레스건염의 원인을 알고 해결하자 날씨가 선선해지면서 야외활동이 많아지고 운동을 하시는 분들이 조금씩 늘어나고 있는데요! 운동을 즐기시는 분들이 계시면서 근육 손상 환자들로 늘고 있다고 해요. 운동하기 전 준비운동이 정말 중요한데, 준비운동 없이 ..