구로구허리통증, ‘운동치료’로 효과보기!!

 

구로구허리통증, ‘운동치료’로 효과보기!!

 

척편한병원

 

 

 

안녕하세요, 구로구허리통증병원 척편한벼원입니다.

 최근 젊은 층에서 허리통증을 호소하고 있는 분들이 늘어나고 

있는 실정이지만, 정작 이를 심하게 여겨 직접적으로 병원을 방문해 

치료받고자 하는 분들은 많지 않습니다.

 

 

 

이는 허리의 통증이라고 하면 허리디스크를 생각하기 쉬우며, 이러한 

허리통증을 치료하기 위해서는 수술이 불가피하다고 판단하기 

때문입니다. 또한, 치료를 받을 수 있는 여유와 시간이 부족하기

 때문에 이러한 현상이 발생합니다.

 

 

 

하지만 중요한 것은 정작 허리디스크를 겪는 환자들 중에서 수술을

 받아야 될 정도로 증상이 않좋을 경우는 전체 환자의 소수에 지나지

 않습니다. 이는 다른 말로 제때에 치료를 받게 되면 비수술적인 

치료법으로 충분히 증상의 완화를 기대할 수 있습니다.

 

 

실제로 허리통증을 호소하면서 내원한 대부분의 환자들의 경우에는 

그 원인이 40% 정도가 운동부족, 그 다음의 원인에는 잘못된 자세가 

주요하다고 합니다. 일주일을 기준으로 평균적으로 2시간 정도 운동을 

하는 것으로 조사된 만큼 얼마나 운동이 부족한지 알 수 있습니다.

 

 

 

이러한 허리통증의 치료를 위해서는 약물, 물리, 주사치료와 같은 

비수술적인 방법을 통해서 증상의 완화를 기대할 수 있습니다.

 

 

 

 

이 중에서 운동치료는 단순한 운동이 아니라 손상과 질환으로 발생한 

허리통증과 신경과 근육의 비정상적인 기능을 다시금 완화시켜 줍니다. 

따라서 이 경우에는 증상의 정도에 따라서 다양한 치료법으로 병변에 

접근이 가능합니다. 환자 개개인에 맞게 기동성 운동, 스트레칭, 

근력강화운동을 적합게 진행할 수 있습니다.