은천동정형외과, ‘근막통증증후군’이란??

은천동정형외과, ‘근막통증증후군’이란??

 

척편한병원

 

 

안녕하세요, 은천동정형외과 척편한병원입니다. 

근막통증증후군이란 근육을 둘러싸고 있는 근막과 근육에 통증점이

 생기면서 통증을 유발하는 증상입니다. 원인으로는 주로 바르지

 못한 자세, 스트레스, 근무환경 등으로 인해서 근육의 과도한

 수축을 유발해 발생합니다. 또한, 혈유 순환의 장애로 인해서도 발생합니다.

 

 

주된 증상으로는 근육 통증이 있습니다. 이 통증은 타는 듯 하거나,

 쑤시는 통증을 유발하고, 운동범위도 급격히 제한되게 됩니다. 이뿐만

 아니라 근력도 약해집니다. 누르면 딱딱하고 통증이 나타나고

 힘이 빠지는 곳을 통증 유발점이라고 할 수 있습니다.

 

 

따라서 뒷목, 어깨, 등, 허리 근육에 자주 발생하는데, 흔히들 

얘기하는 바로는 담에 걸렸다고 하는 증상이 바로 근막통증증후군입니다. 

보통 등쪽에 흔히 발생하고, 기침이나 호흡 시에 통증이

 발생하기도 하며 통증이 이동하는 느낌을 받습니다.

 

 

이로 인해서 뒷목의 근육통, 두통, 눈주위 통증, 수면장애 

등을 유발할 수 있습니다. 진단의 경우에는 국소적인 압통과 

통증과 연관통과 관련이 있으며, 신경학적으로 검사상에 

이상이 없다면 근막통증증후군으로 진단할 수 있습니다.

 

 

따라서 근막통증증후군이 판단되면 원인이 되는 통증유발점을

 찾아 근육을 풀어주는 치료와 염증을 치료해주며 근육의 

이완을 돕는 물리치료 등을 함께 병행하게 됩니다.

 

 

 

이러한 근막통증증후군의 경우에는 예방이 중요한데, 우선

 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 중요하고, 충분한 숙면을 

취해 주는 것이 좋고, 장시간 동안 같은 자세를 유지해야 될 

때는 1시간 마다 꾸준히 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 

이상으로 은천동정형외과 척편한병원이었습니다.