[신림족저근막염]발뒤꿈치의 통증 '족저근막염' 무엇일까요?

족저근막은 발 뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발바닥의 발가락 부위까지 부착되는 근막으로서
발 바닥을 감싸고 있는 단단한 막입니다.

족저근막의 역할은 발바닥의 스프링으로서 충격흡수와 아치를 지지해주고 있습니다.
이러한 족저근막이 발뒤꿈치 뼈에 부착하는 부위가 피로하거나 긴장되어 붓는
염증성 질환을 족저근막염이라고 합니다.

족저근막염의 원인으로는 마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 실리는 운동을 하면 발바닥자체의
힘줄이 부분 파열되어 통증이 발생하게 됩니다.
발바닥에 지속적이고 반복적인 충격과 자극을 주는경우, 과체중인 경우에는 체중의 부담만으로
족저근막을 손상시킬수 있습니다.
또한 오래서있는 사람, 평발이나 아치가 높은 발을 가진사람, 때로는 이유없이 발생하기도 합니다.

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족저근막염의 증상으로는 자고일어나서 아침에 

첫발을 디딜때 발바닥이나 발뒤꿈치에서 찌르르한 
통증을 호소하고 오랜기간동안 앉았다가 일어날때 통증을 느끼기도 합니다.

어느정도 족저근막염이 진행되면 서 있을 때 뻣뻣하거나 통증의 정도가 심해집니다.

족저근막염을 치료하는 척편한병원의 치료방법은
우선 발바닥이 붓고 통증이 있을때에는 걷거나 뛰는등의 운동을 자제하고 얼음찜질을해 염증을
가라앉혀야 합니다.

저희 척편한병원은 모든것이 넘쳐나는 세상속에서 허리,어깨,무릎등
척추환자분들에게 가장 편안하게 치료를 제공해드리는 병원입니다.

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