신림척추관절치료 근막통증증후군 담이 걸렸을 때

신림척추관절치료 근막통증증후군 담이 걸렸을 때

안녕하세요. 신림척추관절치료 척편한병원입니다

평소에 목이 뻐근하거나 어깨 등 근육이 뭉쳤을 때 보통 '담이 걸렸다'라는 표현을 사용하는데,

실제로 목이나 어깨에 부담이 가해져 어깨 목 주위가 뻐근하고 뒷골이 당기는 현상

바로 근막통증증후군인데요

보통 등쪽에서 많이 발생하고, 기침이나 숨을 쉴 때도 종종 통증이 나타나는데 사람들은

파스만 붙이면 해결되는 줄 알고 병원 방문은 생각조차 하지 않는답니다.

그렇다고 파스가 모든 통증의 만병통치약은 아니라는 사실 ^^

즉, 근막통증 증후군은 단순 통증이 아니라 신체 곳곳의 통증 유발점에서 평소와 다르게

근육의 과다 사용, 스트레스 과다 등으로 활성화되어 통증이 나타나게 되는 것입니다

간단하게 말하자면 근육에 존재하는 단단한 통증 유발점의 활동에 의해 생기는 통증

및 자율신경 증상으로 사람들은 자칫 평소와 비슷한 통증으로 오해하기 쉬운데요

그럼 어떤 증상이 발생할까요?

근막통증 증후군 증상은 근육 통증이 대표적이며 이때 발생하는 통증은 타는 듯한 느낌과

쑤시는 느낌이 들며 운동범위도 제한적으로 바뀌게 됩니다

그렇다면 근막통증 증후군이 발생하면 수술을 해야 하는 걸까요?

사람들은 근막통증 증후군 질환 자체 정보를 들을 기회가 많지 않아 정확한 치료정보를

몰라 지금도 어쩌면 파스에 의존하고 있을 수 있습니다

신림척추관절치료 척편한병원에서는 근막통증 증후군 치료 개선을 위해 물리 치료를

진행하고 있는데요

전문의 상담, 검사 후에 원인이 되는 통증 유발점을 찾아 근육을 풀어주는 치료와 염증을

해소하고, 근육의 이완을 다시 정상으로 바꾸게 됩니다

물론, 치료보다도 평소에 예방 및 건강관리를 꼼꼼하게 하여 근막통증 증후군이

발생하지 않도록 신경쓰는 것도 중요한데요

평소에 충분한 숙면을 취하고 스트레스를 덜 받는 것이 좋으며, 장시간 같은 자세를

유지할 때는 1시간에 1번씩 스트레칭을 해주는 것이 도움이 된답니다

본인이 담이 걸렸다고 생각될 때, 또는 통증으로 생활이 힘들어질 때 일단 파스를 

사서 붙이겠지만 그것이 제대로 된 치료라고 하기 어렵기에 신림척추관절치료 척편한병원을 

방문하여 전문의상담, 검사 후 효과적인 치료를 진행해보세요