관악구족저근막염 통증에서 탈출하기

관악구족저근막염 통증에서 탈출하기

안녕하세요. 관악구족저근막염 척편한병원입니다.

발에 통증이 나타나는 경우는 살면서 있을 수 있는 현상이지만, 걷기 힘들 정도로
발 뒤꿈치가 아픈 경우에는 족저 근막염을 의심해봐야 하는데요

발바닥에는 발 뒤꿈치뼈 = 종골에서 시작하여 발바닥의 발가락 부위까지 부착되는 
근막을 족저 근막이라고 하는데, 발 바닥을 단단하게 감싸고 있는 막입니다

족저 근막은 발바닥의 스프링으로 충격 흡수와 아치를 지지해 주고 있는데, 이 부위가
피로하거나 긴장되어 붓는 염증성 질환을 족저 근막염이라고 합니다.

족저 근막염 원인은?

마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 실리는 운동을 하면 발바닥 자체 힘줄이 부분
파열되어 발생

발바닥에 반복적인 충격과 자극을 주는 경우

오래 서서 일하는 사람, 과체중인 경우

족저근막염의 대표적 증상은 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 발바닥이나 발 뒤꿈치에서
찌르는 듯한 통증이 발생하게 되는데요

관악구족저근막염 척편한병원에서는 질환 치료 개선으로 증상이 가벼울 때에는1-2주간
안정을 취하면서 소염진통제를 복용하고, 족저근막을 스트레칭 해주면 
대부분 완치가 된답니다

이때 물리치료를 병행하면 더욱 빨리 호전될 수 있으며, 신발의 깔창을 쿠션이 부드러운
것으로 바꿔주는 것도 한 방법인데요.

치료에 잘 반응하지 않은 경우 스테로이드 국소 주사나 체외 충격파를 이용하여 
치료를 진행하게 됩니다

체외 충격파 치료

힘줄의 세포막에 물리적 변화를 주어 충격파가 힘줄의 재혈관화를 촉진하여 
혈액 공급을 증가시키게 됩니다.

혈관의 재형성을 돕고, 힘줄 및 그 주위 조직과 뼈의 치유과정을 자극하고, 조직을 
재생시켜 재발 위험을 최소화 하는 치료로, 특히 힘줄의 손상에 효과가 높은데요

체외충격파 치료 장점은 비수술적 치료로 입원할 필요가 없고, 수술처럼 절개가 필요 
없고 마취로 인한 합병증을 줄일 수 있으며, 약물 치료에 의한 합병증을 
줄일 수 있습니다

발바닥이나 뒤꿈치 통증으로 걷기 힘들 때, 정보를 몰라 단순 통증으로 생각하기 
쉽지만, 심해지면 걷기 힘들 수 있기에 관악구족저근막염 척편한병원을 
방문하여 검사, 치료를 진행해보세요