관악구어깨치료 어깨운동, 과도하면 어깨관절와순파열로 악화될 수 있어

관악구어깨치료
어깨운동, 과도하면 어깨관절와순파열로 악화될 수 있어

안녕하세요, 척편한병원에서 인사 드립니다.

남녀노소 관계 없이 사람이라면 누구나 외모에 신경을 쓰게 됩니다. 
특히 남성분들은 넓은 어깨를 만들기 위해 헬스장을 방문해 어깨운동
에 열중하는 경우가 많은데요, 그 이유는 어깨가 여성이 남성에게 
가장 매력을 느끼는 신체 부위이기 때문입니다.

하지만 옛부터 과유불급이라는 말이 있습니다. 지나친 것은 모자란 
것보다도 못하다는 뜻이죠. 그 사자성어에 맞게, 과도한 어깨운동은 
어깨관절와순파열과 같은 어깨질환을 일으킬 수 있기 때문에 조심
하시기 바랍니다.



<어깨관절와순파열이란?>

어깨 관절을 이루는 어깨뼈 가장자리를 둑처럼 둘러싸고 있는 
섬유질의 연골인 관절와순이 이두박건의 길다란 건과 함께 앞쪽부터 
뒤쪽까지 어깨뼈로부터 떨어지는 증상을 말합니다.

과거에는 어깨를 자주 사용하는 운동선수들에게 주로 발생하였으나, 
최근 운동 열풍과 함께 30대 미만의 젊은 남성에게 흔히 발생하고 
있습니다.

그 밖에도 어깨관절의 불안정성이나 회전근개파열 등 다른 질환과 
동반되는 경우도 제법 많습니다.



<어깨관절와순파열의 증상은?>

팔을 어깨 높이 이상에서 돌릴 때 순간적으로 걸리는 느낌이 들고 
통증이 생기고, 팔을 앞쪽과 옆쪽에서 괜찮으나 등 뒤로 돌릴 때 
통증이 심해집니다.

그래서 다른 어깨질환인 회전근개파열이나 오십견 등으로 오인할 
수 있기 때문에, 보다 정확한 치료를 원하신다면 척편한병원을 
방문해 검사를 받아보실 필요가 있습니다.



<어깨관절와순파열의 치료는 어떻게?>

의사의 진찰과 MRI, 관절내시경으로 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 

치료는 잦은 사용으로 인한 연골표면이 울퉁불퉁한 경우 관절내시경
으로 다듬어주는 방법으로, 연골이 파열된 경우에는 관절내시경으로 
봉합술을 시행합니다.



관절내시경 수술은 문제가 생긴 관절부위에 1cm 미만의 구멍을 내고 
카메라가 달린 관절내시경을 삽입해 관절 상태를 모니터로 보면서 
관절 속의 이물질이나 손상된 연골, 연골판을 정리하는 수술을 말합니다.

모니터를 통해 관절 속을 확대해 볼 수 있기 때문에 더욱 정확한 치료가 
가능하며, 특히 관절내시경은 CT나 MRI 같은 특수 촬영으로도 파악하지 
못하는 질환 상태 까지도 정확하게 진단할 수 있습니다.