신림동 정형외과 어깨운동 중 발생한 어깨통증, 어깨충돌증후군일지도?

신림동 정형외과

어깨운동 중 발생한 어깨통증, 어깨충돌증후군일지도?

 

 

안녕하세요, 척편한병원에서 인사 드립니다.

 

운동을 하면 몸이 건강해진다는 것은 누구나 알고 있는 상식입니다.

하루도 빠뜨리지 않고 운동을 반복할수록, 몸은 점점 더 튼튼하고

건강해지겠죠.

 

하지만 그것도 어느 정도의 적정량의 운동이어야 가능한 일이지,

과유불급이라는 말이 있듯이 운동도 너무 과도하면 오히려 몸을

망칠 수 있습니다.

 

그 대표적인 예 중 하나로 어깨충돌증후군이라고 하는 어깨질환이

있습니다.

 

 

 

1) 어깨충돌증후군이란?

 

어깨충돌증후군은 어깨에 견봉이란 뼈 돌기와 상완골 사이가 좁아져

팔을 들어올릴 때 힘줄이 견봉과 충돌, 마찰되어 힘줄인 극상건이

손상됨으로 인해 통증이 발생하는 질환입니다.

 

주로 어깨를 많이 써서 일하는 사람이나 어깨 사용을 많이 하는 운동,

즉 골프, 테니스, 배드민턴, 야구 등 과도한 운동으로 발생하는 경우가

많습니다.

 

 

 

2) 어깨충돌증후군의 증상

 

※ 팔을 들어올리기 만해도 통증이 나타난다.

※ 팔을 움직일 때 어깨 속에서 무언가 걸리는 듯한 소리가 난다.

※ 낮보다는 밤에 통증이 심해진다.

 

이와 같은 증상이 지속된다면 어깨충돌증후군일 가능성이 높지만,

회전근개파열과 같이 다른 어깨질환일 가능성도 있으므로 보다 정확한

진단 및 치료를 위해서는 병원을 방문해 검사를 받아두시는 편이

좋습니다.

 

 

 

3) 어깨충돌증후군의 치료법

 

어깨충돌증후군의 증상이 경미하다면 약물치료나 체외충격파 요법 등의

비수술적 치료로 증상의 호전이 가능합니다.

 

특히 가장 흔한 치료법인 체외충격파 요법은 강한 충격파로 손상된

조직을 자극해 정상 기능을 찾도록 해주는 치료법으로써, 1주 간격으로

3회 정도씩 치료하게 된다면 증상이 호전될 수 있습니다.

 

 

 

하지만, 비수술적 치료로 호전되지 않거나 증상이 심한 경우에는 관절

내시경을 이용한 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

관절내시경 수술은 관절내시경을 통해 3~5mm 정도만을 절개하여

관절 내부의 상태를 모니터로 확대해 보면서 염증 부위를 제거하고,

이후 힘줄을 압박하는 견봉을 다듬어 주어 힘줄 사이 공간을 넓게

만들어 주는 방법입니다.