신대방역정형외과 사무직 종사자가 주의해야 하는 척추질환

신대방역정형외과

사무직 종사자가 주의해야 하는 척추질환

 

 

안녕하세요, 척편한병원에서 인사드립니다.

 

사무직에 종사하시는 분들은 대부분의 시간을

지속적으로 앉아서 보내게 됩니다. 그것도 허리를

앞으로 숙이는 등 잘못된 자세로 말이죠.

 

이러한 자세를 장시간 취해 허리건강이 악화될수록,

허리디스크가 발생할 가능성 역시 높아지기 때문에

평소 앉으실 때는 취하는 자세에 주의하실 필요가

있습니다.

 

 

 

<1> 허리디스크

 

허리디스크는 현대인의 고질병이라 불릴 정도로

높은 발생 빈도를 보이는 척추질환입니다.

 

의학용어로 요추 추간판 탈출증이라고도

부르는데요, 말 그대로 척추의 뼈와 뼈 사이에

있는 추간판(디스크)이 어떠한 원인에 의해

탈출된 상태를 말하기 때문입니다.

 

이로 인해 하지로 내려가는 신경이 압박 당하면,

심한 통증 및 다리 저림이 발생하게 됩니다.

 

 

 

<2> 허리디스크 원인

 

허리디스크의 대표적인 원인은 앞서 말했듯이

평소에 좋지 못한 자세를 장시간 취하는

것입니다만, 그 밖에도 아래와 같은 원인이

존재합니다.

 

※ 척추의 움직임이 심한 운동

※ 무거운 물건을 갑자기 들어올릴 때

※ 외부의 강한 충격

※ 노화에 의한 퇴행성 변화

※ 엎드린 상태에서 오래 잠을 자는 경우.

 

 

 

<3> 허리디스크 증상

 

혹시 위와 같은 원인에 의해 아래와 같은 증상이

나타나고 계시진 않나요?

 

※ 허리가 쑤시고 통증이 있다.

※ 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리다.

※ 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.

※ 기침, 재채기를 할 때 통증이 느껴진다.

※ 다리가 가늘어 지고 힘이 없다.

※ 누우면 통증이 사라지기도 한다.

 

그렇다면 허리디스크일 가능성이 높습니다.

 

 

 

<4> 허리디스크 치료법

 

허리디스크는 대체로 약물치료나 신경주사요법,

플라즈마 수핵 감압술, 경막외 신경유착박리술

등 비수술적인 치료법을 우선적으로 시행합니다.

 

그러나 허리디스크로 인해 척추의 상태가 너무

심하게 악화되었다거나, 비수술적 치료법을

장시간 진행했음에도 별다른 치료 효과가

나타나지 않는다면 인공디스크치환술과 같은

수술을 고려해야 합니다.

 

 

 

인공디스크치환술은 허리디스크로 인해 하반신이

저리고 아픈 증상이 있거나 마비의 증상이 있는

경우에 주로 시행되는 수술적 치료법입니다.

 

이상이 생긴 추간판을 미세수술현미경, 미세드릴,

미세기구 등을 이용해 제거하고, 그 빈 자리에

인공디스크를 삽입하는 과정으로 진행되고,

수술 후에는 약 2주의 보조기 착용으로 충분한

회복을 기대할 수 있습니다.