신림신경외과
'스몸비'라면 조심해야 하는 목디스크
안녕하세요, 척편한병원에서 인사드립니다!
현대인들은 일상생활에 대부분을 스마트폰에
의존하고 있습니다.
그도 그럴 것이, 스마트폰은 통화 기능, 웹서핑,
메신저 채팅, 운전 내비게이션, 길찾기, 시계,
일기예보, 방송, 게임, 계산, 메모 등 셀 수도 없이
많은 기능을 가지고 있는만큼 무척이나 편리하기
때문이죠.
그래서 요즘에는 스마트폰+좀비를 합쳐 '스몸비'니,
'스몸비족'이니 하는 신조어들이 나타났다고 합니다.
하지만 그에 따라 스마트폰이 주는 다양한 문제점
역시 대두되기 시작했습니다. 우선, 스마트폰에
너무 집중하느라 주변에서 어떤 상황이 벌어져도
알아차리는 것이 늦어져 교통사고 같은 사건사고가
발생하기 쉽다는 점.
그리고 장시간 고개를 숙여서 스마트폰을
내려다보느라 목에 심한 부담이 가해짐으로 인해,
목디스크와 같은 경추질환의 발생이 급증한
점입니다.
[1] 목디스크란?
목디스크는 경추 추간판 탈출증, 혹은
경추 수핵 탈출증이라고도 부르는데요.
문자 그대로 경추의 뼈와 뼈 사이에서 목의
움직임을 유연하게 해주고, 몸에 가해지는 충격을
흡수하여 목을 보호하는 기능을 가진 추간판
(디스크)이 탈출하거나, 추간판 내부에 있는
수핵이 탈출됨으로써 목과 어깨에 통증을 유발하는
상태를 말합니다.
주된 원인은 앞서 말했듯이 목에 심한 부담을
주는 잘못된 자세를 장시간 지속하는 것입니다.
그 밖에도 노화에 따른 경추의 퇴행성 변화,
외부의 강한 충격으로 경추에 손상을 입는
경우, 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 한
경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 밤새
목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우
등도 목 건강에 악영향을 주므로 조심해야 합니다.
[2] 목디스크로 의심되는 증상은?
혹시 아래와 같은 증상이 나타난 경우, 시급히
척편한병원을 방문해주시기 바랍니다.
1. 뒷목에 통증이 발생하는 경우
2. 어깨와 팔, 손까지 찌릿하고 저린 경우.
3. 어깨질환은 아닌데, 어깨통증이 지속되는 경우.
4. 손가락에 감각 이상이 나타나는 경우
5. 목 통증과 더불어 두통이 발생하는 경우
6. 눈이 빠질 듯한 안구통증이 발생하는 경우
목디스크는 진행되면 중추신경에도 이상을 일으킬
수 있는 위험한 병이니, 서둘러 치료해주는 편이
좋습니다.
[3] 목디스크 치료법!
인공디스크치환술이란?
대다수의 목디스크는 비수술적 치료법으로도
충분히 치료 가능합니다.
하지만 목과 어깨, 팔이 저리고 아픈 증상이
있거나 마비의 증상이 있는 경우, 수술을 통해
신경을 찌르는 디스크 조각이나 뼈조각을 제거해야
하는 경우에는 인공디스크치환술과 같은 수술적
치료법을 받을 수도 있습니다.
인공디스크치환술은 3~4cm의 피부절개를 통하여
미세수술현미경, 미세드릴, 미세기구를 이용해
누르는 병소를 제거하고 추체사이에 인공디스크를
삽입하는 방법입니다.
수술후 최소기간의 보조기 착용으로 충분한
회복을 기대할 수 있으며, 기존의 케이지유합술과
달리 수술 후 경추 관절의 가동성을 그대로
유지해주기 때문에 움직임이 자유롭습니다.
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