보라매역정형외과 팔꿈치가 저리다면 테니스 엘보 의심해야

보라매역정형외과

팔꿈치가 저리다면

테니스 엘보 의심해야

과도한 업무를 하는 직장인들이나

하루 종일 아이를 돌보고

집안일을 하는 주부들에게는

목, 허리 등 다양한 통증이

흔하게 발생합니다!

​

그중 팔꿈치가 찌릿찌릿하고

아픈 증상을 느껴본 적이

많이 있으실 겁니다.

​

오늘은 보라매역정형외과

척편한병원에서

팔꿈치에 나타나는

'테니스 엘보'에​ 대해서

알아보도록 하겠습니다.

​

테니스 엘보란?

테니스 엘보란 팔꿈치에 통증이

발생하는 것을 의학적으로

외측 상과염이라고 하며

다른 말로는 테니스 엘보라고 합니다.

​

테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽에서

통증이 발생하는 경우를 말합니다.

테니스 엘보의 증상은?

01. 팔꿈치에 지속적인 통증이 느껴져

물건을 들기 힘든 경우

​

02. 통증 때문에

젓가락질이 어려운 경우

​

03. 손목을 펴거나 손바닥을

아래쪽으로 향할 때 아픈 경우

​

04. 팔꿈치를 누르면

통증이 느껴지는 경우

​

05. 심한 경우 통증이 지속되어

잠을 이루기 어려운 경우

​

테니스 엘보의 원인은?

팔꿈치 뼈에 손목을 펴고 구부리는데

관여하는 근육과 힘줄로 구성,

손목을 뒤로 젖히거나 반복적인 동작에 의해

근육이 파열되거나 염증 발생

​

신체 노화로 발생하는 퇴행성변화

​

테니스 엘보의

자가 진단 테스트?

01. 통증이 느껴지는

팔을 앞으로 뻗습니다.

​

02. 뻗은 손의 손목을 세워

손목을 위로 젖힙니다.

​

03. 반대 손을 이용해 세운

손바닥을 뒤로 젖혀봅니다.

​

04. 이때 팔꿈치 바깥쪽에

통증이 있으면 테니스 엘보를

의심하실 수 있습니다.

테니스 엘보의 치료법!

보라매역정형외과

척편한병원의 치료법으로는

통증의 정도와 기간을 기준으로

처음에는 휴식, 약물, 보조기 등의

비수술적 치료를 시행하며

통증이 심할 경우 스테로이드 주사나

체외충격파 치료를 시행할 수 있습니다.

​

그 외에도 인대 강화 증식치료,

보톡스 주사 등 다양한

치료법이 있습니다.

체외 충격파란

요로 결석의 충격파 치료를

발전시킨 것으로 충격에너지를

근골격계에 정밀하게 전달하여

관절의 질환, 스포츠 손상을

치료하게 됩니다.

​

힘줄의 세포막에 물리적 변화를 주어,

충격파가 힘줄의 석회질을 제거하고

재혈관화를 촉진해서 혈액 공급을

증가시키게 됩니다.

​

체외충격파 치료는

혈관의 재형성을 돕고 힘줄 및

그 주위 조직과 뼈의 치유 과정을

자극하고, 조직을 재생시켜 주어

재발 위험을 최소화합니다.

​팔꿈치에 통증이 나타나거나

이상이 있으신 분들은

보라매역정형외과 척편한병원에

방문하여 주시기 바랍니다.