보라매동정형외과 발바닥 통증 방치하지 마세요!

보라매동정형외과

발바닥 통증

방치하지 마세요!

오늘날의 다양한 스포츠를

즐기는 이들이 증가하고 있습니다.

그만큼 발바닥에 무리가 가는

운동을 많이 하고 그에 따라 근육이나

근막이 다치는 경우가 종종 있습니다.

이런 경우 쉽게 걸리기 쉬운 질환이

‘족저근막염’이라고 합니다.

오늘은 보라매동정형외과

척편한병원과 함께

족저 근막염에 대해서​

알아보겠습니다.

족저 근막염이란?

족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서

시작하여 발바닥의 발가락 부위까지

부착되는 근막으로써, 발바닥을

감싸고 있는 단단한 막입니다.

족저근막의 역할은 발바닥의

스프링으로써 충격 흡수와 아치를

지지해주고 있습니다.

이러한 족저근막이 발뒤꿈치 뼈에

부착하는 부위가 피로하거나

긴장되어 붓는 염증성 질환을

족저 근막염이라고 합니다.

족저 근막염의 원인은?

족저근막의 대표적인 원인으로는

마라톤, 조깅 등 발바닥에 하중이 실리는

운동을 하면 발바닥 자체의

힘줄이 부분 파열되어

통증이 발생하게 되는 것입니다.

발바닥에 지속적이고 반복적인 충격과

자극을 주는 경우 혹은 과체중일 경우에는

체중의 부담만으로 족저 근막을

손상시킬 수 있습니다.

또한 오래 서 있는 사람,

평발을 가진 사람은 족저근막염이

발생하기 쉬우므로

조심해야 할 필요가 있습니다.

족저 근막염의 증상은?

족저 근막염의 증상으로는

발바닥이나 발뒤꿈치에서

찌릿한 통증을 호소하고

오랫동안 앉았다 일어날 때

통증을 느낄 수 있습니다.

어느 정도 족저근막이 진행되면

서 있을 때 뻣뻣하거나

통증의 정도가 심해질 수 있습니다.

보라매동정형외과 척편한의

족저 근막염의 치료법은?

보라매동정형외과

척편한병원의 치료법으로는

초기 증상이 가벼울 때에는 1-2주간

안정을 취하면서 소염 진통제를 복용하고

족저근막을 스트레칭을 해주면

대부분 완치가 될 수 있다고 합니다.

하지만 보존적인 치료방법으로

호전이 되지 않는다면

체외 충격파를 통하여

치료를 할 수 있습니다.

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체외 충격파란 충격에너지를

근골격계에 정밀하게 전달하여

관절의 질환, 스포츠 손상을

치료하게 됩니다.

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힘줄의 세포막에 물리적 변화를 주어,

충격파가 힘줄의 석회질을 제거하고

재혈관화를 촉진해서, 혈액 공급을

증가시키게 됩니다.

체외충격파 치료는

혈관의 재형성을 돕고, 힘줄 및

그 주위 조직과 뼈의 치유 과정을

자극하고, 조직을 재생시켜 주어

재발 위험을 최소화할 수 있는

장점을 가지고 있습니다.

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