구로디지털단지역정형외과, 발목을 삐끗했을 때

구로디지털단지역정형외과, 발목을 삐끗했을 때

 

 

누구나 실수로 발목이 껶어진 경험이 있을 것입니다.

그로 인해 발목이 삐었던 경험도 말입니다.

 

이처럼 발목이 삔 경우를 의학용어로 '발목인대파열'

이라 부르는데요, 자세하게 설명을 드리자면 발목이

심하게 비틀리거나 접질렸을 때 발목 관절을

지탱하는 인대들의 손상되는 경우입니다.

 

주로 계단을 오르내리거나, 혹은 과격한 스포츠 중에

발생하기 쉽죠.

 

 

발목인대파열의 증상

 

혹시 발목이 삐끗한 이후부터 아래와 같은 증상이

나타나게 되었다면 발목인대파열을 의심해보시고,

정형외과에서 적절한 치료를 받으셔야 합니다.

 

1. 손상된 복사뼈 주위의 국소적인 압통

2. 급성 외상과 함께 인대 부위 위로 반상출혈

3. 족관절을 수동적으로 운동시킬 때 뚜렷해지는

통증 양상

 

 

이러한 발목인대파열은 시간이 지나거나 찜질 및

파스를 통해서 치료할 수 있다고 생각하시는

분들이 많은데요.

 

이를 제대로 치료하지 않고 방치하면 증상이

더욱 진행되거나 악화될 수 있고, 또한 발목인대가

늘어지거나 보행 시 불안정한 느낌이 지속됩니다.

 

게다가 심한 경우에는 만성적인 발목질환으로

고착화될 가능성이 높으니 조기에 치료를

받으시는 편이 좋습니다.

 

척편한병원에서는 발목인대파열 치료를 시행할 때,

우선 PRICE 원칙이라고 하는 응급처치를 먼저

실시합니다.

 

 

PRICE 원칙이란?

 

Protection : 인대파열이 발생한 후 활동을

줄이고, 정도에 따라서는 깁스 등의 보호를 한다.

 

Rest : 휴식한다.

 

Ice : 얼음찜질이 필요하다.

 

Compression : 압박붕대 등을 이용해 압박한다.

 

Elevation : 누워 있을 때 발목을 자신의

심장 위로 올려서 부종을 줄인다.

 

 

만약 보존적인 치료를 진행했음에도 발목인대파열

증상이 호전되지 않고 통증 및 부종이 오래

지속된다면 수술적 치료를 받아야 하는데요.

 

수술법은 관절 내시경을 통한 인대 재건술이

가장 효과적인데요.