[신림동 신경외과] 허리디스크 스트레칭으로 효과적인 예방 가능

[신림동 신경외과]

허리디스크 스트레칭으로 효과적인 예방 가능

 

 

허리통증을 호소하며 병원을 방문하는

환자분들이 점점 증가하는 추세입니다.

 

대체로의 허리통증은 간단한 치료만으로도

해결 가능하지만 요추 추간판 탈출증 같은

질환은 치료 시기가 늦어질수록 힘들어질 수

있습니다.

 

따라서 심한 허리통증이 나타난다면 원인을

정확하게 파악하고, 그에 따라 적절한 치료를

받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

요추 추간판 탈출증은 허리디스크라 불리는

매우 흔한 척추질환입니다. 발생 원인은

노화에 의한 퇴행성 변화와 교통사고 등으로

인해 허리에 강한 충격을 받는 경우 등이

대표적이었는데요.

 

최근에는 허리에 부담을 누적시키는 잘못된

생활습관으로 유발되는 일이 흔해졌습니다.

 

 

 

 

신림동신경외과 척편한에서 추측하는

잘못된 생활습관이란 다음과 같습니다.

 

▶ 허리를 구부정하게 숙이거나 다리를

꼬고 앉는 자세를 오래 취하는 경우

 

▶ 무거운 물건을 허리의 힘만으로

들어올리려 하는 경우

 

▶ 윗몸 일으키기처럼 허리의 움직임이

심한 운동을 자주 하는 경우

 

▶ 오랜 시간을 앉아서 보내는 경우

 

 

 

따라서 허리디스크를 효과적으로 예방하려면

위의 생활습관은 가능한 피해주시는 것이

좋으며, 또한 주기적으로 스트레칭을 해주시는

것이 좋습니다.

 

특히 사무직에 종사하시는 분들은 평소 허리가

나쁜 경우가 많으므로, 아래 사진과 같은

스트레칭을 해주실 필요가 있습니다.

 

 

 

만약 이와 같은 스트레칭을 했음에도

허리디스크가 발생했다면, 그 때는 시급히

#신림동신경외과 척편한에서 치료를

받는 것이 중요합니다.

 

조기에 적절한 치료를 받지 않으면 수술을

받을 수도 있으니 말입니다.

 

일반적으로 신림동신경외과 척편한에선

허리디스크 초기라면 약물치료, 신경주사요법,

고주파 수핵 감압술, 경막외 신경성형술 등의

비수술적 치료법부터 우선적으로 시행하는

것이 보통인데요.

 

오늘은 이러한 치료법 중, 신림동신경외과

척편한에서 실시하는 시술 ‘경막외 신경 성형술’에

대하여 설명을 드리겠습니다.

 

 

 

경막외 신경 성형술이란?

 

경막외 유착박리술이라고도 하며, 지름 2mm

정도의 특수 카테타를 꼬리뼈를 통해 삽입하여

신경주변의 유착을 방지하고 좁아진

신경공을 기계적으로 넓혀주는 시술입니다.

 

#신림동허리디스크 치료에 효과적이죠.

​

기계적으로 유착을 방지하고 신경공을

넓혀준다는 면에서 신경주사치료에 비해

좀더 근본적인 치료가 가능하며,

수술 후 특별한 합병증이 유발될

염려도 적습니다.