과한 팔 사용에 의한 테니스엘보, 구로디지털단지역정형외과의 치료는?

과한 팔 사용에 의한 테니스엘보, 구로디지털단지역정형외과의 치료는?

 

 

안녕하세요. 여러분의 척추 및 관절 건강지킴이, 구로디지털단지역정형외과 척편한병원입니다!

팔을 과하게 사용하고 난 뒤라면 팔꿈치에 욱신거리는 통증이 나타나는 것을 경험하게 되죠. 경미한 통증이라면 집에서 충분한 휴식과 함께 찜질 등의 방법들을 병행한다면 통증이 완화되는 데에 도움을 줄 수 있는데요.

 

그렇지만, 이런 통증이 계속되고 있거나 조금만 무리해도 금방 팔꿈치의 통증을 호소한다면 '테니스엘보'가

발생한 것이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.

 

 

 

 

테니스엘보란?

 

 

다른 관절과 마찬가지로 팔꿈치 또한, 사용량이 매우 높은 부위 중 하나입니다. 그렇기 때문에 상대적으로 질환에 노출될 가능성이 비교적 높은 것으로 알려져 있는데요.

 

테니스엘보란 팔꿈치의 외측 부분에 반복적인 힘이나 과도한 힘이 가해져 염증이 발생하는 것을 말합니다. 또한, 염증과 함께 팔꿈치 내부의 힘줄에서 미세한 파열이 나타나기도 하죠.

따라서, 정식 의학적 명칭으로는 '외측 상과염'이라 부르며 테니스엘보는 주로 테니스를 즐겨하는 사람들에게서 흔히 관찰된다고 하여 붙여진 별칭이라 할 수 있습니다.

 

 

 

 

테니스엘보의 증상은?

 

 

1) 물건을 잡거나 들어올릴 때, 팔꿈치의 심한 통증

2) 일상생활에 큰 어려움을 겪을 정도의 강한 팔꿈치 통증

3) 손목을 젖히거나 팔꿈치를 눌렀을 때, 통증 발생

4) 손목이 시큰거림과 팔 저림 현상

 

이렇게 테니스엘보가 발생하게 된다면 주로 팔꿈치에서 심한 통증을 호소합니다. 더불어 팔을 살짝 비틀거나 물건을 들어 올리기만 해도 극심한 통증을 느껴 관절 운동의 범위에 제약이 생기기도 합니다.

 

 

 

 

테니스엘보의 원인

 

 

앞서 구로디지털단지역정형외과에서 말씀 드린 것처럼 테니스엘보는 평소, 테니스를 즐기는 사람들에게서 높은 발병률을 보인다고 하는데요. 하지만, 꼭 테니스와 같이 운동을 즐겨 하는 사람들이 아니더라도 발생할 가능성은 충분합니다.

따라서, 누구나 팔꿈치 건강에 유의해야 하죠.

 

척편한병원에서 안내해 드리는 테니스엘보의 원인은 이렇습니다.

 

1) 손목을 과도하게 사용한 경우

2) 팔꿈치에서부터 손목 사이의 앞뒤 근육이 뻣뻣해져 힘줄이 손상되어 버린 경우

3) 손목이나 팔꿈치에 직접적인 손상이 가해진 경우

4) 테니스 및 골프 등, 무리한 스포츠 활동

 

 

 

 

테니스엘보, 치료는?

 

 

테니스엘보의 통증은 만성으로 이어진다면 완치가 어려워지고, 재발률이 높아지기 때문에 저희 척편한병원에서는 가급적 빠른 시일 내에 내원하시어 치료할 것을 권장합니다.

 

테니스엘보(외측상과염) 초기에는 충분한 휴식과 함께 약물 치료, 주사 치료 등의 보존적인 방법을 병행한다면 충분한 호전을 기대해볼 수 있습니다. 단, 이러한 방법으로도 반응을 보이지 않아 극심한 통증으로 일상생활에 지장이 생긴다면 수술적 치료를 고려해볼 수 있죠.

 

저희 척편한병원에서는 최소절개 절제술 혹은 관절내시경 수술을 통해 테니스엘보의 개선을 도와 드립니다.

 

 

- 최소절개 절제술 -

6개월 이상 시행한 본원의 비수술적 치료 방법에도 호전을 보이지 않아 통증이 지속되거나 통증의 정도가 비교적 심해 일상생활에서의 큰 어려움을 호소하는 경우 시행되는 수술로써, 통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거하는 수술을 말합니다.

 

이는 피부의 절개가 필요한 수술적 치료이지만, 구로디지털단지역정형외과에서는 수술적 치료가 불가피할 경우 최소한의 절개를 통해 빠른 회복을 돕습니다.

 

- 관절내시경 -

문제가 생긴 관절 부위에 약 1cm미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 해당 부위에 삽입해 관절의 상태를 직접 모니터로 살피며 통증을 유발하는 병적인 힘줄을 제거하는 수술입니다.

 

 

 

 

 

오늘은 이렇게 테니스엘보에 대해 척편한병원과 자세히 알아 보았습니다. 더 궁금하신 사항들이 있다면 아래의 배너를 클릭해주시어 홈페이지를 참고하시기 바라며, 다양한 질환으로 인해 근골격계의 통증을 호소하고 계시다면 언제든지 구로디지털단지역정형외과에 내원하시어 건강을 지켜나가시기 바랍니다!