관악구척추클리닉:: 목디스크의 증상과 예방책

 

​관악구척추클리닉:: 목디스크의 증상과 예방책

 

목디스크는 예전에 고연령 층에서

많이 생긴다고 생각했었는데
이제 나이에 상관없이 디스크 환자가 있습니다.
목디스크 예방은 필수입니다.

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​목디스크의 원인을 보면

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​- 평소 좋지 않은 자세

- 차량접촉사고, 충격

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- 노화로 인한 퇴행성 변화

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​​노화 뿐만 아니라 젊은 층에서도 충분히
걸릴 수 있는 요인이 많다는 걸 알 수 있습니다.

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특히 여름에는 여러 스포츠와 레저를 즐기는

사람이많기 때문에

여러 목디스크 환자가 생깁니다.
또한 스마트폰과 컴퓨터를 사용량이 많아지면서
자세로 인한 목디스크 환자 많이 발생합니다.

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​정확하게 목디스크란?

경추(목뼈) 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈 조직이

목으로지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 질환을 말합니다.

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이런 상태의 목디스크를 걸렸을 때 증상을 잘 파악하셔야 합니다.

-뒷목에 통증이 발생하는 경우

-목 통증은 물론, 어깨와 팔, 손까지 찌릿하고 저림, 통증이 발생하는 경우

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-오십견등의 어깨질환은 아닌데, 어깨에 통증이 지속되는 경우

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-원인모를 등 통증이 지속되는 경우

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-손가락에 감각이상이나 힘이 빠지는 증상이 나타나는 경우

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-목 통증과 더불어 원인모를 두통이 발생하는 경우

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-눈이 빠질 듯한 안구통증이 발생하는 경우

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​이런 증상이 있으시다면

관악구척추관절클리닉 척편한병원을 통해

목디스크 진단을 받는 것이 좋습니다.

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목디스크의 진단 방법으로는

- 문진, 신경학적 검사, X-ray,

적외선체열진단, MRI 등으로 확인하고

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​​-목디스크 자가진단을 합니다.

*목 뒷부분이 항상 뻐근하다.

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*어깨, 등이 자꾸 결리는 느낌이다.

 

*목, 어깨통증과 함께 두통이 발생할 때도 있다.

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*팔에서 손가락까지 저린 듯한 느낌이 있다.

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*잠을 자고 나면 목 부분이 개운치 않다.

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*하루에 4시간 이상 컴퓨터/스마트폰을 사용한다.

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:::3가지 이상 증상을 호소하신다면 진료가 필요합니다 :::

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목디스크 치료는 비수술적 치료/ 수술적 치료로 나뉩니다.

*비수술적 치료

약물치료

물리치료

운동신경치료

신경주사요법

플라즈마 수핵감압술

경막외 신경유착박리술

*수술적 치료

인공디스크

인공케이지유합술

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​목디스크에 걸리지 않기 위해서는

스포츠를 즐길 때에 주의를 하고
스마트폰, 컴퓨터를 할 때에

자세를 바르게 하는 습관을 길러야 합니다
항상 척추관절에 긴장을 풀고

수시로 스트레칭을 하면서 몸을 풀어주는 것이 좋습니다.

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목디스크 증상이 있다면 관악구척추관절클리닉 척편한병원에

내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으세요