운동 후 심해지는 어깨통증 신대방동정형외과 회전근개파열 확인해보세요

운동 후 심해지는 어깨통증 신대방동정형외과 회전근개파열 확인해보세요

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겨울철에는 낮은 기온 때문에 근육이나 혈관이 수축해있고 근육의 유연성이 감소해 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면서 근골격계 질환에 노출될 위험이 높습니다. 특히 어깨는 사용량이 많은 신체 부위로 수축되어있던 어깨 근육에 강한 힘이 가해지게 되면 근육이 파열되는 증상이 나타날 수 있는데요.

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오늘 신대방동정형외과 척편한병원에서는 운동을 하다가 심한 어깨통증을 느끼고 내원하는 환자분들이 가장 많이 겪고 있는 질환인 회전근개파열에 대해 알아보려고 합니다.

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회전근개는 어깨의 회전운동을 담당하고 있는 근육으로 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 4개의 힘줄을 말합니다. 팔을 돌리거나 위로 들어올리는 동작, 뒤로 젖히는 동작을 할 때 주로 사용하는 근육이기 때문에 회전근개에 문제가 생긴다면 일상생활에서 많은 제약이 생길 수 밖에 없는데요.

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과도하게 어깨를 움직이는 운동을 하거나 반복적인 어깨 사용으로 인해 회전근개에 지속적인 자극이 가해지게 되면, 근육의 섬유화가 진행되면서 결국 파열되거나 찢어지게 되는데 이를 회전근개파열이라고 합니다.

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회전근개파열 원인은?

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회전근개파열은 운동 선수에게서 주로 발생하는 경우가 많았지만, 최근에는 운동을 즐기는 일반인들이 많아지면서 흔하게 발병하는 질환이 되었는데요. 어깨 근육 및 힘줄에 퇴행성변화가 진행되면서 회전근개 손상으로 이어지기도 하고, 어깨를 반복적으로 사용해야 하는 직업을 가진 환자들 역시 회전근개 파열의 위험이 높으니 주의해야합니다.

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회전근개파열 증상은?

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초기에는 파열의 정도가 심하지 않기 때문에 경미한 어깨통증으로 시작합니다. 때문에 가벼운 근육통이라고 생각하며 방치하는 분들이 많으며, 이로 인해 증상이 악화되면서 일상생활을 할 때 제약이 생기는데요.

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회전근개의 손상 정도가 심해지면 어깨 위쪽으로 통증이 퍼지는 것은 물론 팔을 위로 들어올리거나 뒤로 젖힐 때 통증이 심해 운동 제한이 생기게 됩니다. 또한 통증이 나타나는 부위를 손으로 누르면 압통이 있기도 하고, 증상이 있는 쪽으로는 돌아 눕는 것이 어렵고, 야간통이 심해져 수면장애까지 유발할 수 있습니다.

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신대방동정형외과 척편한병원은 비수술적, 수술적 치료를 통해 환자들의 회전근개손상을 개선하고 건강하게 움직일 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. 초기에는 진통소염제를 복용하는 약물치료나 인대와 힘줄을 강화시킬 수 있는 물질을 주입하는 주사치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.

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하지만 비수술적 치료에도 증상이 호전되지 않거나 파열된 정도가 심한 상태라면 관절내시경을 이용한 회전근개봉합술과 같은 수술적 치료를 통해 증상을 개선할 수 있습니다.

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회전근개봉합술은 1cm미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입해 특수한 기구를 이용하여 주변의 염증과 돌출된 뼈들을 제거하고 파열된 힘줄을 봉합하는 수술입니다.

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수술을 진행하는 의료진이 관절의 상태를 모니터로 보면서 원인이 되는 골극과 염증 조직을 제거할 수 있으며 파열된 힘줄을 봉합하여 정상화할 수 있다는 장점이 있습니다. 신대방동정형외과 척편한병원은 '비수술 우선, 최소절개 수술 우선'을 원칙으로 삼고 있으며, 회전근개파열 수술 역시 최소절개로 이루어지기 때문에 출혈이나 감염에 대한 우려가 적고 일상으로 회복이 빨라 만족도가 높습니다.

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