구로디지털단지역정형외과 재발이 잦은 아킬레스건염

 

구로디지털단지역정형외과

재발이 잦은 아킬레스건염

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흔히 어떤 사람의 치명적인 약점을

'아킬레스건이다'라고 말하는 경우가 많은데요.

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아킬레스건은 종아리부터 발목- 발뒤꿈치까지

이어져 있는 강한 힘줄로

발을 내딛는 동작에 관여하고 있습니다.

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걷고 달리고 뛰는 동작을 할 때

앞으로 전진하기 위한 추진력을 주기 때문에

만약 아킬레스건이 손상된다면

보행을 하는 모든 동작이 어려워지면서

일상생활에 제약을 받게 되는데요.

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때문에 치명적인 약점을

아킬레스건에 빗대어 말하는 것이죠.

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오늘 구로디지털단지역정형외과 척편한병원에서는

아킬레스건염에 대해 알아보려고 하는데요.

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반복적인 미세한 손상으로 인해

아킬레스건에 염증이 발생하는 질환으로

발목이나 발뒤꿈치 통증을 초래하는 것은 물론

초기에 치료하지 않을 경우

염증이 만성화되면서 아킬레스건 파열로

이어질 수 있기 때문에

의심되는 증상이 있는 경우 빠르게 내원하시어

진단 및 치료를 받아보시기 바랍니다.

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아킬레스건염을 의심할 수 있는 증상은

다음과 같습니다.

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1. 발뒤꿈치가 부어오르고 통증이 있습니다.

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2. 부어오른 부위를 압력을 가하게 되면

통증이 더욱 심해집니다.

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3. 스포츠 활동이나 레저 활동처럼

뛰거나 점프를 할 때 통증이 심합니다.

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4. 아침 기상시 첫발을 내딛을 때

뒷꿈치에 통증이 있습니다.

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그렇다면, 아킬레스건염은 왜 생기는 것일까요?

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먼저 선천적인 요인으로는

발바닥의 아치가 높은 경우가 있으며

후천적인 요인으로는

딱딱한 구두나 신발을 자주 신는 경우,

아킬레스건을 많이 사용하는 운동을 즐기는 경우,

발뒤꿈치 변형이 발생한 경우 등이 있습니다.

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신발의 뒤축과 아킬레스건 부위에

지속적으로 마찰이 일어나 자극이 누적되면서

염증이 생기거나 변형되는 것이죠.

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때문에 아킬레스건염을 예방하기 위해서는

쿠션이 있는 편안한 신발을 신고

발에 너무 강한 충격이 가해지지 않도록

주의하는 것이 좋겠습니다.

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아킬레스건염은 대부분 보존적치료를 통해

증상 개선을 기대할 수 있습니다.

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구로디지털단지역정형외과 척편한병원에서는

약물치료, 주사치료, 체외충격파치료 등

비수술적 치료를 통해 염증을 제거하고

통증이 만성화되지 않도록 합니다.

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만약 아킬레스건이 완전히 파열된 경우라면

수술적치료를 고려해보아야 하기 때문에

최대한 빠른 치료가 중요합니다.

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약물치료를 통해 통증을 가라앉히고

프롤로테라피 주사치료를 통해

아킬레스건 및 주변의 근육 및 인대를

강화시켜주는 것이 중요합니다.

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프롤로테라피는 인대보다 삼투압이 높은 물질을

통증이 있는 부위에 주입하여

인대 증식 및 강화를 돕는 치료로,

아킬레스건을 튼튼하게 만들어주는 것은 물론

만성통증을 완화시키는 효과를 기대할 수 있습니다.

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체외충격파치료는 충격파를 병변부위에 전달해

혈관의 재형성을 돕고 치유과정을 자극하며

조직 재생을 통해 재발의 위험을

최소화하는데 효과적인 비수술치료입니다.

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아킬레스건염은 재발이 쉬운 질환이기 때문에

평소 예방하는 것이 중요합니다.

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자신의 발보다 사이즈가 작은 신발은

되도록 신지 않는 것이 좋으며

쿠션이 있는 신발을 신도록 합니다.

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또한 발 주변 근육을 강화시킬 수 있는

꾸준한 스트레칭을 시행하는 것이 좋은데요.

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발 뒤꿈치를 들고 30초 정도 서있거나

발바닥을 수건으로 감싼 후 당겨주는 동작,

수축된 종아리 근육을 풀어주는 마사지 등도

도움이 될 수 있습니다.

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